به گزارش قائم آنلاین، مطالعات جدید نشان داده است که مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار مانند قهوه بیش از سه فنجان در روز کارایی ورزش را کاهش می‌دهد. این‌ در حالی است که پیش از این مطالعات مختلف نشان داده بود که نوشیدن قهوه باعث افزایش کارایی ورزش می‌شود. به گزارش سایت MNT، برخی از ورزشکاران