پوکی استخوان یک بیماری نامرئی محسوب می‌شود؛ چراکه تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی‌دهد.

در زمان آلودگی هوا بدن بیشتر در معرض آسیب‌های ناشی از مواد مضری به نام رادیکال‌های آزاد قرار می‌گیرد. بنابراین در این شرایط باید موادغذایی با ترکیبات خاصی استفاده شود تا سلامتی‌مان حفظ شود.

هر ساله در تاریخ ۲۰ اکتبر “روز جهانی پوکی استخوان” گرامی داشته می‌شود.

کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد.