۷ ماده غذایی ضد التهاب

۷ ماده غذایی ضد التهاب

به گزارش قائم آنلاین،دنبال کردن رژیم غذایی اشتباه می‌تواند فرایند التهاب در بدن را ایجاد کند. غذا‌های سرخ شده، قند‌ها و آرد تصفیه شده، محصولات حیوانی حاوی آنتی بیوتیک و هورمون، شیرین کننده‌های مصنوعی، افزودنی‌های غذایی و … همگی در ایجاد التهاب در بدن نقش دارند؛ بنابراین اگر شما به طور مداوم از این آیتم‌های