کاهش وزن از مسیر غذای بیشتر!

کاهش وزن از مسیر غذای بیشتر!

به گزارش قائم آنلاین، کاهش وزن و پس انداز پول چندان با یکدیگر تفاوت ندارند. در شرایطی که برای پس انداز پول باید از هزینه‌های خود کم کنید، کاهش وزن نیز نیازمند مصرف کالری کمتر است. اما آنچه برخی افراد به آن توجه ندارند این است که کاهش بیش از اندازه کالری‌های دریافتی می‌تواند روند