به گزارش قائم آنلاین، در مراجعه به آزمایشگاه پرسش رایج این است که نیاز به ناشتا بودن هست یا نه؟ اما به غیر از ناشتا بودن موارد دیگری نیز وجود دارد که رعایت شان به هر چه دقیق‌تر شدن نتایج کمک می‌کند.به نقل از سلامت نیوز، میترا زراتی، متخصص تغذیه گفت: بیشتر ما حداقل سالی

به گزارش قائم آنلاین، یکی از حقایق اولیه‌ای که هر کسی درباره سالم غذا خوردن می‌آموزد این است که میوه برای سلامت مفید است؛به نقل از سلامت نیوز ، بنابراین شاید خیلی عجیب به نظر برسد که بسیاری از برنامه‌های غذای کم کربوهیدرات می‌گویند باید از خوردن موز دست بکشید.     بالاخره موز هم

به گزارش قائم آنلاین، درد شانه تجربه‌ای بسیار رایج بین عموم افراد است که می‌تواند خطرات جدی مانند حملات قلبی و مشکلات کبدی برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. تعیین دقیق علت درد شانه موضوعی دشوار است. افرادی که مبتلا به درد شانه هستند بهتر است که دلایل احتمالی و اقدامات پیشگیرانه را بدانند.به

به گزارش قائم آنلاین، روغن کرچک روغنی گیاهی است که طیف مصرفی گسترده‌ای دارد؛ از لوازم آرایشی گرفته تا کاربرد‌های طبی. به نقل از بیتوته معمولا افراد از روغن کرچک به عنوان ملین استفاده می‌کنند، اما این روغن، فواید بالقوه‌ای برای پوست دارد. در این مطلب به این فواید می‌پردازیم.   روغن کرچک از دانه‌های

به گزارش قائم آنلاین، بخار درمانی یکی از بهترین گزینه‌هایی است که می‌توانید برای بهبود سلامت خود مد نظر قرار دهید. به نقل از بیتوته بخار درمانی مفهوم جدیدی نیست. مصریان باستان از فواید درمان استنشاقی آگاه بودند و حمام‌های عمومی را ساختند. حتی امروزه کارشناسان بخار درمانی را برای درمان بسیاری از مشکلات سلامت،

به گزارش قائم آنلاین، یکی از سوپ‌های مناسب فصل زمستان، سوپ تره و سیب زمینی است که هم طعم فوق العاده‌ای دارد و هم بسیار مقوی است. به نقل از کرمانی سوپ تره و سیب زمینی با وجود سرشار بودن از مواد مغذی، کالری آنچنان بالایی ندارد. به دلیل شیوع سرما خوردگی و آنفولانزا در

به گزارش قائم آنلاین، انجام ورزش استقامتی باعث بهتر شدن شرایط روحی روانی افراد سالمند می‌شود.به نقل از سلامت نیوز ، مطالعات انجام شده در یکی از دانشگاه‌های فنلاند نشان داده است که ورزش استقامتی باعث بهتر شدن شرایط روحی روانی افراد سالمند می‌شود.     نتایج این تحقیقات در مجله کیفیت زندگی منتشر شده

به گزارش قائم آنلاین، این غذا کاملا مجلسی است و برای شب‌هایی که مهمان دارید گزینه ساده و زیبایی به شمار می‌رود. به نقل از فوت و فن علاوه بر اینکه یک غذای خوش طعم دارید، میز زیبایی نیز می‌توانید برای مهمانان خود بچینید.     تعداد: ۱۰ تا ۱۲ نفر زمان تهیه: ۱۵ دقیقه

به گزارش قائم آنلاین، یک پژوهشگر رشته زیست‌شناسی معتقد است سن انسان‌ها در چند دهه آینده بیشتر از میانگین سن کنونی آن‌ها شده و می‌توان آن را به ۱۴۰ سال رساند.به نقل از سلامت نیوز ، براساس گزارش ساینس الرت، سالمندترین انسان روی زمین ۱۲۲ زندگی کرد و یک محقق زیست‌شناس مولکولی معتقد است در

به گزارش قائم آنلاین، «سازمان غذا و دارو» ساختمانی در حوالی میدان انقلاب، نزدیک در اصلی دانشگاه تهران، راس ساعت ۱۰ صبح قرار بود خانواده‌های بچه‌های مبتلا به بیماری نادری به نام «ام پی‌اس» برای دومین بار جلوی این ساختمان تجمع کنند. تجمع قبلی که چند ماه قبل بود خیلی سر و صدا کرد. تمام