به گزارش قائم آنلاین، این کار مثل نیم ساعت دویدن روی تردمیل، خستهکننده نیست؛ تنها کافی است در طول هفته، چندبار صورت خود را ماساژ دهید، تا چهرهای فوقالعاده خاص پیدا کنید (فکِ خوشفرم، گونههای برجسته و چشمهایی که دیگر پف کرده نیست). همانطورکه هرچه بیشتر ورزش منظم انجام دهید نتایج بهتری میگیرید، هرچه بیشتر
به گزارش قائم آنلاین، معاون فرهنگی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به برنامههای این دانشگاه برای کاهش مصرف دخانیات در بین دانشجویان اظهار کرد: رسیدن به دانشگاه عاری از دخانیات از برنامههای جدی در دست اجرا است و در این راستا بین دانشگاه علوم پزشکی تهران و دانشگاه تهران نیز توافقنامه اولیهای منعقد
به گزارش قائم آنلاین، این سندرم، نوعی سایش مکانیکی بین تاندون (روتاتور کاف) شانه و استخوان بالای آن است و در افرادی که به واسطه شغل یا حرفهشان، دستشان را به طور مرتب بالا میبرند مانند والیبالیستها، نقاشان ساختمان و دندانپزشکان شایعتر است. ما پای صحبتهای دکتر محمد نصیر نادری، ارتوپد و فلوشیپ جراحی شانه
به گزارش قائم آنلاین، مدیرکل فرهنگی، رسانه و فنآوری نوین سازمان تبلیغات اسلامی گفت: ۵۴ درصد عامل طلاق مسائل جنسی است نه مسائل اقتصادی و شبکه اجتماعی؛ در کشور ما انقلاب جنسیتی اتفاق افتاده است. حجتالاسلام احمد، مدیرکل فرهنگی، رسانه و فنآوری نوین سازمان تبلیغات اسلامی صحتقول اظهار کرد: طبق نظر جامعهشناسان اتفاقاتی نظیر تغییر،
به گزارش قائم آنلاین، اگر در کولاک یا برف داخل خودرو محبوس شدید، این توصیههای را جدی بگیرید: -️در گوشهای توقف کند. چراغهای خطر را روشن کنید. -در جایی توقف کنید که احتمال پیدا شدن توسط گروه نجات زیاد باشد. در چنین شرایطی، نباید اقدام به پیادهروی کنید مگر آنکه در آن حوالی ساختمانی پیدا
به گزارش قائم آنلاین، شاید این کاکتوسها به معروفیت و فراوانی دیگر کاکتوسها نباشند، اما ارزشش را دارد که دنبال یکی از آنها بگردید و تهیهاش کنید! به نقل از فوت و فن چون در عین حالی که زیبایی دیگر کاکتوسها را دارد، ظاهرش خیلی خاص است! جنس استنوکاکتوس شامل کاکتوسهایی گرد با طرحهای
به گزارش قائم آنلاین، پیامبر اکرم حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله فرمودند: نگریستن به دانشمند عبادت است، نگریستن به پیشوای دادگر عبادت است، نگاهِ دلسوزانه و مهرآمیز به پدر و مادر عبادت است و نگریستن به برادری که برای خداوند عز و جل دوستش داری عبادت است. متن حدیث: عنه صلی الله
به گزارش قائم آنلاین، بازیکن سابق تیم فوتبال تراکتورسازی قصد دارد از باشگاه سابق خود به کمیته تعیین وضعیت بازیکنان فدراسیون فوتبال شکایت کند. محمد نوری که در نیم فصل اول بازیکن تیم تراکتورسازی تیم تبریز بود قراردادش را به صورت یک طرفه با باشگاه تراکتورسازی فسخ کرد و به تیم پارس جنوبی پیوست این
به گزارش قائم آنلاین، مهدی قائدی که در بوشهر دچار سانحه رانندگی شده بود و در ICU بستری بود سرانجام پس از ۲۴ ساعت به هوش آمد. یک منبع آگاه امروز اظهار داشت: مهدی قائدی که در ساعت ۱:۳۰ دقیقه بامداد روز یکشنبه به دلیل سانحه تصادف با افت شدید هوشیاری به همراه خونریزی شدید
به گزارش قائم آنلاین، خولن لوپتگی سرمربی تیم ملی فوتبال اسپانیا با حضور در استودیو کادناسر اسپانیا از آخرین تغییر و تحولات تیمش گفت و در بخش مهمی از سخنانش فوتبال ایران را برای چندمین بار غیر قابل پیش بینی توصیف کرد. لوپتگی در پاسخ به این سوال که آیا امکان دارد اسپانیا به عنوان