به گزارش قائم آنلاین، کارشناسان به افرادی که می‌خواهند طول عمر طولانی داشته باشند توصیه‌های زیر را دارند. برخی از اهالی کره زمین در مناطقی زندگی می‌کنند که به دلیل ویژگی‌های ژنتیکی خاص، نوع رژیم غذایی اهالی و مواردی از این دست، شاخص طول عمر بالا است و افراد حتی تا ۱۰۰ سالگی هم زنده

به گزارش قائم آنلاین، رنگ لباس اهمیت زیادی دارد، به‌خصوص در مورد لباس‌های گران و پر مصرفی چون كت، پالتو، بارانی و … اینگونه لباس‌ها را همیشه از میان رنگ‌های كلاسیك خنثی مثل بژ، خاكستری، سفید و سیاه انتخاب كنید. این رنگ‌ها همیشه پوشیده می‌شوند. رنگ سفید برای همه فصل‌ها مناسب است. درست است كه

به گزارش قائم آنلاین، جراح و متخصص گوش، حلق و بینی گفت: آلرژی از عمده‌ترین دلایل عطسه است؛ اگر جلوی عطسه کردن گرفته‌ شود، فشار به ناحیه‌های گوش، حلق، بینی و چشم وارد می‌شود. مسعود قاسمی جراح و متخصص گوش و حلق و بینی گفت: شایع‌ترین علت عطسه کردن را آلرژی عنوان کرد و گفت:

به گزارش قائم آنلاین، تمرین کاردیو چربی می‌سوزاند و می‌تواند به کاهش وزن کمک نماید. اگرچه، تنها راه برای دیدن نتایج، مداوم بودن کار و انتخاب تمرینی است که نیازمند تولید انرژی بدنتان باشد. به نقل از تناسب اندام تمرین با وزن بدن می‌تواند مؤثرترین کاردیو برای سوزاندن چربی و از دست دادن وزن باشد.

به گزارش قائم آنلاین،  اینکه هر از گاهی احساس ناراحتی کنید، نرمال است، اما احساس افسردگی دیگر قضیه‌ای متفاوت است .به نقل از فوت و فن افسردگی می‌تواند نشانه‌های احساسی و فیزیکی زیادی داشته باشد که امروز به ۸ مورد از نشانه‌های فیزیکی آن می‌پردازیم.     افسردگی این روز‌ها بیماریی بسیار شایع است. در

به گزارش قائم آنلاین،  آلودگی باعث می‌شود که در بدن، رادیکال‌های آزاد بسیار بیشتری تولید شود و این رادیکال‌های آزاد، انسان را به سمت پیری و بیماری‌های مختلف از جمله سرطان سوق می‌دهد.به نقل از سلامت نیوز ، محیط زیست بر اثر دود سیگار، دود اگزوز خودرو‌ها و انتشار آلاینده‌های کارخانه ها، آلوده می‌شود.  

به گزارش قائم آنلاین، از دست دادن شغل، از کار بیکار شدن، اخراج شدن، مشکلات حقوقی و …، در یک لحظه هر کدام از این حوادث ناگهانی می‌توانند برنامه‌های مالی‌تان را در هم بکوبند.به نقل از بیتوته البته همه‌ی این حوادث شاید همزمان بر سر کسی خراب نشوند، اما معمولا یکی پس از دیگری وارد

به گزارش قائم آنلاین، قوز کمر به این معنا است که یک انحنای غیر طبیعی در قسمت بالایی ستون فقرات به وجود می آید که موجب ایجاد قوس بیش از حد معمول در کمر می شود. در این مقاله انواع قوز کمر، علائم ایجاد ، دلایل و راه های تشخیص و درمان آن را آماده

به گزارش قائم آنلاین، حمل وزن بیش از اندازه افزون بر ایجاد درد در مفاصل دچار آرتریت، شما را در معرض پیامد‌هایی جدی که حتی زندگی انسان را با خطر مواجه سازند، قرار می‌دهد.به نقل از سلامت نیوز ، به نظر می‌رسد در فصل زمستان تمام درد‌های شما، به ویژه اگر مساله آرتریت یا ورم

به گزارش قائم آنلاین، اکالیپتوس، گیاهی معجزه‌گر در درمان تببه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،اکالیپتوس درخت بومی استرالیاست، ریشه‌ این درخت سه برابر وزن خود، آب جذب می‌کند؛ در این مطلب برخی از مهم‌ترین خواص این گیاه را بیان می‌کنیم. تسکین درد مفاصل با اکالیپتوس برای مقابله با دردهای مفاصل می‌توانید از روغن اکالیپتوس