به گزارش قائم آنلاین، کریستیانو رونالدو فوق ستاره پرتغالی رئال مادرید به عنوان برترین ورزشکار اروپا در سال ۲۰۱۷ معرفی شد. این انتخاب از طریق رایگیری از ۲۶ رسانه بینالمللی ورزشی صورت گرفته است و رونالدو بیشترین رای را به خود اختصاص داده است.این برای دومین بار است که رونالدو این عنوان را در قاره
به گزارش قائم آنلاین،هفته هفدهم رقابتهای لیگ برتر با برگزاری ۷ بازی دنبال می شود که طی آن سیاه جامگان در مشهد پذیرای سپیدرود است، گسترش فولاد از ذوب آهن میزبانی می کند، پارس جنوبی میهمان تیم پیکان است، فولاد در تهران با نفت تهران دیدار می کند، سپاهان در خانه خود میزبان پدیده است،
به گزارش قائم آنلاین،سید حسین حسینی با بسته نگه داشتن دروازه استقلال تهران در بازی آبی پوشان پایتخت مقابل استقلال خوزستان در ورزشگاه غدیر اهواز توانست رکورد وحید طالب لو را در کلین شیت جابجا بشکند. آخرین گلی که حسینی در چارچوب دروازه استقلال در رقابت های لیگ برتر فوتبال ایران دریافت کرد به دربی
به گزارش قائم آنلاین،حواشی قرار نیست دست از سر نفت تهران بردارد و این تیم که عنوان قهرمانی فصل گذشته جام حذفی فوتبال ایران را در اختیار دارد در این فصل با اتفاقات عجیب و دور از ذهنی همراه بوده است. از غیب شدن جام قهرمانی در فصل گذشته تا تمرین تیم به همراه علی
به گزارش قائم آنلاین،گنبد الله الله یکی از زیرمجموعههای آرامگاه شیخ صفیالدین اردبیلی است که هر ساله مورد توجه و بازدید بسیاری از گردشگران داخلی و خارجی قرار میگیرد.به نقل از کجارو آرامگاه شیخ صفیالدین اردبیلی از بناهای تاریخی دوران صفویه است که در میدان عالی قاپوی شهر اردبیل قرار دارد. میدان عالی قاپو از
به گزارش قائم آنلاین، کریم شمساسنجان معاون سازمان انتقال خون، در ارتباط با تاثیر آلودگی هوا بر روی خون، اظهار داشت: در روزهای آلوده برای اینکه اکسیژن رسانی در بدن دچار اختلال نشود، سطح هموگلوبین خون افزایش مییابد. وی افزود: این اتفاق در واقع وارد شدن بدن به فاز جبرانی بوده تا بتواند اکسیژن بافتها
به گزارش قائم آنلاین،چند مورد، از عوامل آسیب زننده به سلامت استخوانها هستند: مصرف زیاد نمک: کلسیم، ماده مغذی ضروری برای استخوان است و نمک، دشمن کلسیم محسوب میشود؛ به این معنا که هرچقدر نمک بیشتری مصرف کنید، کلسیم بیشتری از دست میدهید. بهتر است، روزانه بیشتر از ۲۳۰۰ میلی گرم نمک مصرف نشود. کاهش
به گزارش قائم آنلاین،پارستزی یک اصطلاح درمانی است که برای احساس گرما و درد، و نیز احساس سوزن سوزن شدن پا یا مورمور شدن مورد استفاده میشود. به نقل از بیتوته این احساس میتواند از سطح ملایم تا شدید در افراد مختلف مشاهده شود و نیز امکان ایجاد آن به صورت حاد (کوتاه مدت) یا
به گزارش قائم آنلاین، کاهش ۳۰ کیلو در هر بازهی زمانی، نسبتا هدف بزرگی است، اما انجام چنین کاری تنها در هشت هفته مانند آنچه در برنامههای محبوب تلویزیونی میبینید، میتواند کار پر خطری باشد!به نقل از تناسب اندام اما با کمک دکترتان، اگر سلامتی کلیتان در سطح خوبی باشد و به برنامهی غذایی و
به گزارش قائم آنلاین، به عنوان یه مادر آیا اطلاع دارین که بهترین مواد غذایی برای مادران شیرده چی هست؟ آیا غذای مخصوصی هست که باید بخورین؟ آیا غذاهای ویژهای وجود دارن که بتونن شیر شما رو افزایش بدن؟ اگه شما هم چنین سوالهایی تو ذهنتون دارین پیشنهاد میکنم که این مطلب رو از دست