به گزارش قائم آنلاین،چند مورد، از عوامل آسیب زننده به سلامت استخوانها هستند: مصرف زیاد نمک: کلسیم، ماده مغذی ضروری برای استخوان است و نمک، دشمن کلسیم محسوب میشود؛ به این معنا که هرچقدر نمک بیشتری مصرف کنید، کلسیم بیشتری از دست میدهید. بهتر است، روزانه بیشتر از ۲۳۰۰ میلی گرم نمک مصرف نشود. کاهش
به گزارش قائم آنلاین، نتایج مطالعه محققان دانشگاه گوتنبرگ سوئد نشان می دهد کودکانی که دارای رژیم غذایی سالم حاوی میوه و سبزیجات هستند و مصرف محدود قندهای تصفیه شده و چربی را دارند، دارای اعتماد به نفس بهتری هستند. یافته ها نشان می دهد سلامت بهتر با میزان مصرف میوه و سبزیجات، قند و
به گزارش قائم آنلاین،«مرکوری نیوز» در توصیهای از سوی «دکتر «کارن اسمیث»، مدیر مرکز CDPH پیشنهاد کرد، موبایل را از خود دور نگه داشته و حتیالمقدور در جیب خود قرار ندهید. این در حالی است که مقامات قضایی هنوز تصمیمی رسمی درباره خطرناک بودن امواج موبایل نگرفتهاند اما مقامات بهداشت کالیفرنیا نصایحی را خطاب به
به گزارش قائم آنلاین،شایع ترین علت مرگ در سراسر دنیا حمله قلبی است. متخصصان در جهان همواره بر علائم حملات قلبی نظیر درد قفسه سینه، تنگی نفس، عرق سرد و غیره تاکید دارند. اما تحقیق جدید محققان دانشگاه ایلینوی نشان می دهد که حملات قلبی در مراحل اولیه با یک علامت یعنی تعریق شدید، قابل
به گزارش قائم آنلاین،طرح غیرحجمی کردن اینترنت علی رغم تبلیغات وسیعی که پیرامون آن انجام شد اما به نظر میرسد که هنوز نتوانسته آن طور که باید رضایت کاربران را جلب کند؛ علت آن هم وجود سقفی برای مصرف کاربران است؛ در چنین شرایطی مشترکان باید علاوه بر حجم مصرفی خود نگاهی هم به سنجش
به گزارش قائم آنلاین،کودکی در شبکه های اجتماعی مورد توجه واقع شده است که گفته شده دارای ۱ پدر و ۳ مادر است. گفته شده است که زن و شوهری که به علت نامعلوم بصورت طبیعی بچه دار نمی شدند تصمیم گرفتند از خواهران خود جهت داشتن بچه کمک بگیرند. بنابراین خواهر زن تخمک خود
به گزارش قائم آنلاین،مکمل های ویتامین می توانند موجب افزایش انرژی، کاهش وزن، کاهش استرس، بهبود عملکرد و کاهش چین و چروک های پوست شوند، اما مصرف بیش از اندازه آنها نیز می تواند منجر به عوارض جانبی ناخواسته ای شود. دکتر دیوید کاتز، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این قرص ها
به گزارش قائم آنلاین، محمدولی مرادی در گفتوگو با جمعی از خبرنگاران در مورد جزئیات کشف و دستگیری عوامل سرقت، اظهار کرد: درپی وقوع چندین فقره سرقت منزل، موتور سیکلت، اموال داخل خودرو و اماکن خصوصی طرح مقابله با سرقت در شهرستان قائمشهر آغاز شد. وی افزود: ماموران پس از انجام اقدامات اطلاعاتی موفق به
به گزارش قائم آنلاین،باشگاه پرسپولیس که به دلیل شکایت آنتونی گولج مدافع استرالیایی – کروات این تیم باید ۱۰۰ هزار یورو به باشگاه قبلی او یعنی شریف مولداوی بابت رضایت نامه اش میداد که نداد تا روزی نیم درصد جریمه به آن اضافه شود و در مجموع این بدهی به ۱۸۰ هزار یورو برسد. براین
به گزارش قائم آنلاین، حضور تیم کلیولند کاوالیرز در شهر واشنگتن، پایتخت آمریکا برای دیدار با تیم واشنگتن ویزاردز در NBA، فرصت خوبی بود تا لبران جیمز، فوق ستاره تیم کلیولند کاوالیرز در نزدیکترین فاصله ممکن تا کاخ سفید، پیغام خود را به دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا بدون اینکه نامی از وی ببرد، برساند.