قوی‌ترین خوراکی‌های ضد خستگی و افسردگی +اینفوگرافی

قوی‌ترین خوراکی‌های ضد خستگی و افسردگی +اینفوگرافی

به گزارش قائم آنلاین، بسیاری از الگوهای رفتاری و خلق و خوی ما در اثر مصرف رژیم غذایی شکل می گیرد، تغییرات متابولیکی و کمبودهای تغذیه‌ای عامل بسیاری از رفتارهای غیرعادی یا اختلالات روحی چون افسردگی است، افسردگی و احساس بی‌قراری با مصرف برخی  ریزمغذی‌ها به صورت مرتب از بین می برد، استفاده از برخی

سود و زیان فـلفـل و غذای تنـد

سود و زیان فـلفـل و غذای تنـد

به گزارش قائم آنلاین، برای این که بدانید، عامل ایجاد تندی فلفل چیست و تا چه میزان بر سوخت و ساز بدن تاثیرگذار است و تفاوت میان انواع و اقسام فلفل‌های شیرین و تند چه می‌تواند باشد و زیاده‌روی در مصرف آن چه عوارضی در پی دارد، این نوشتار را بخوانید . عامل تندی فلفل

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا

به گزارش قائم آنلاین،مرجان افغان در ارتباط با بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا اظهار داشت: مواد غذایی که از قدیم برای جشن شب یلدا مردم در نظر می‌گرفتند بسیار مفید بود که این مواد غذایی شامل انواع آجیل و میوه‌ها است. وی با بیان اینکه روی هم خوردن این مواد غذایی هر چند

طراحی موبایل نابینایان در کشور

طراحی موبایل نابینایان در کشور

به گزارش قائم آنلاین،سیده اسری پاکنهاد مخترع دستبند پوشیدنی_بریل هوشمند نابینایان و عصای هوشمند  با بیان اینکه بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی ۲۸۵ میلیون نفر در سراسر دنیا مشکل بینایی دارند، عنوان کرد: از این تعداد ۳۹ میلیون نفر به صورت کامل نابینا هستند. وی گفت: از این رو در صدد آمدیم تا دستبند

موثرترین راه برای خلاص شدن از چاقی

موثرترین راه برای خلاص شدن از چاقی

به گزارش قائم آنلاین،سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه در خصوص رفع اشتهای کاذب گفت: می‌توانیم از طریق تغذیه با مواد غذایی حجیم مثل سالاد، سبزیجات، سوپ‌های سبزی و در کل مواد غذایی دارای فیبر شامل میوه‌ها و… از اشتهای کاذب جلوگیری کنیم. وی افزود: از راه‌های دیگر کم شدن اشتها این است که مواد غذایی کم‌کالری

دریدن انسان توسط شیر در باغ وحش شیراز صحت دارد؟

دریدن انسان توسط شیر در باغ وحش شیراز صحت دارد؟

به گزارش قائم آنلاین، رئیس اداره حیات وحش محیط زیست استان فارس، دریدن یک انسان توسط شیر در باغ وحش شیراز را تکذیب کرد. اسماعیل امیری رئیس اداره حیات وحش محیط زیست استان فارس درباره فیلمی که در فضای مجازی پخش شده و دریده شدن یک انسان توسط شیر را نشان می‌دهد، بیان کرد: این

طعنه دوباره گواردیولا به مورینیو

طعنه دوباره گواردیولا به مورینیو

به گزارش قائم آنلاین،بعد از داربی منچستر که با برتری منچسترسیتی به پایان رسید، درگیری‌های لفظی زیادی بین مربیان و بازیکنان دو تیم وجود داشت. پپ گواردیولا در جدیدترین طعنه خود به ژوزه مورینیو گفت‌: من فکر می‌کنم که تاتنهام در کنار چلسی بهترین تیم‌هایی هستند که می‌خواهند فوتبال بازی کنند. آن‌ها بر خلاف بعضی

استقلال نیم فصل دوم متحول می‌شود

استقلال نیم فصل دوم متحول می‌شود

به گزارش قائم آنلاین،ستار همدانی در خصوص شرایط استقلال در نیم فصل اول لیگ گفت: وضعیت استقلال را باید به دو بخش تقسیم کنیم، ابتدا زمان حضور منصوریان که متاسفانه او با تمام تلاشی که کرد نتوانست انتظارات کارشناسان و مردم را برآورده کند و به همین دلایل مجبور به استعفا از استقلال شد. وی تاکید

قهرمان المپیک: آرزو کردم روزی مانند سوریان شوم!

قهرمان المپیک: آرزو کردم روزی مانند سوریان شوم!

به گزارش قائم آنلاین،رومن ولاسوف پس از قهرمانی تیمش در کشتی‌ فرنگی جام باشگاه‌های جهان در اصفهان درباره حضورش در این رقابت‌ها گفت‌: تجربه خیلی خوبی بود و از حضور در این رقابت‌ها راضی هستم. از همه مهم‌تر این که دیدن تماشاگران ایرانی لذت خاصی دارد و هر کشتی‌گیری دوست دارد مقابل تماشاگران ایرانی کشتی

پرسپولیس راهش را از لیگ ایران جدا کرده

پرسپولیس راهش را از لیگ ایران جدا کرده

به گزارش قائم آنلاین،رضا مهاجری درباره وضعیت فعلی پدیده اظهار داشت: ما تمرینات را طبق برنامه‌ریزی قبلی دنبال می‌کنیم تا آماده نیم‌فصل دوم رقابت‌های لیگ برتر شویم. البته هفته گذشته کسر شش امتیاز از پدیده باعث شد تا موقعیت سختی پیدا کنیم، ولی دیگر نمی‌توان به این اتفاق فکر کرد و ما باید تلاش کنیم