به گزارش قائم آنلاین، استفاده از این ترکیبات در غذاهای مختلف، ارزش غذایی آنها را بسیار افزایش داده و وعده غذایی شما را به یک ابرغذا تبدیل میکند. دانه چیا دانه چیا از خانواده نعناع یکی از سالمترین ترکیباتی است که میتوانید از آن در غذاها استفاده کنید. این دانههای ریز منبع خوبی از اسید
به گزارش قائم آنلاین، استایل شخصی شما مانند یک برند برای شما عمل می کند و باعث می شود تا اثر شما در ذهن بماند و به بینندگان، یک دید سریع و کلی از نگاه شما به جهان می دهد. استایل از یک سو، آگاهی فردی است و از سوی دیگر اعتماد به نفس. به
به گزارش قائم آنلاین، دوباره پاییز از راه رسید و بیماری هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی به شدت هر چه نمایانتر دور و اطراف همه ما پرسه می زند! ما هم البته در فرار هستیم بلکه حتی برای دو، سه روز هم گرفتار این بیماری آزار دهنده نشویم. با این حال باید بدانید که ویروس
به گزارش قائم آنلاین،دیابت، بیماری است که در آن سطوح گلوکز خون، یا قند خون، بیش از اندازه بالا می رود. گلوکز از غذاهای مصرفی تامین می شود و انسولین هورمونی است که به گلوکز در دسترسی به سلول ها و تامین انرژی مورد نیاز آنها کمک می کند. در صورتی که انسولین به میزان
به گزارش قائم آنلاین،جواب های علمی به باورهای غلطی که درباره یکی از سالم ترین و مفیدتری خوراکی های جهانی شنیده اید. این همه همهمه و افسانه را درباره شیر شنیده اید؟ از کم کردن وزن با شیر و یک خواب راحت باز هم با شیر. هیچ ماده غذایی دیگری مانند شیر با انوع و
به گزارش قائم آنلاین، شاید بسیاری از خانمها توجه چندانی به این مساله نداشته باشند، ولی واقعیت این است که خانمها در سنین میانسالی باید به بدن خود توجه بیشتری کنند. دکتر پیمان لسانپزشکی، کارشناس مبارزه با بیماریها و سرپرست کلینیک بیماریهای رفتاری والفجر مرکز بهداشت غرب تهران، برخی مواردی را که در رابطه با
به گزارش قائم آنلاین، پاسخ شما به این پرسشها نشانهای از سلامت عادتهای غذایی شما دارد. اگر غذای شما سالم نباشد، سیستم ایمنی بدن به خطر میافتد و شما در معرض بیماریها قرار میگیرید. اگر شما رژیم غذایی شما حاوی ویتامینها، مواد معدنی، پروتیین و غیره هست، شما بدن خود را در مقابل این بیماریها
به گزارش قائم آنلاین، این واقعیت را زمانی بیشتر دریافتیم که پای صحبتهای دکتر اسدالله سعادت نیاکی، متخصص بیهوشی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشستیم که معتقد است: کنترل و کاهش دردهای مزمن فقط باید پس از برنامهریزی، با تجویز دارو و به طور منظم صورت بگیرد. روش کنترل درد حاد از یک
به گزارش قائم آنلاین،چند وقتی است که آب و هوای سرد از راه رسیده و نوشیدن چای گرم می تواند یکی از بهترین روش ها برای فراموش کردن سرمای هوا باشد. جدا از تجربه دلنشین احساس گرما، با انتخاب چای های گیاهی می توانید از فواید سلامت آنها به ویژه در زمینه مقابله با ویروس
به گزارش قائم آنلاین،با بررسی و تحقیق از چند کتاب مرجع در باب احادیث فواید نماز اول وقت از آنها استخراج شده که به شرح زیر است: ۱- نماز اول وقت باعث طولانی شدن عمر می شود. ٢- نماز اول وقت باعث نورانی شدن چهره ی انسان می شود. ٣-نماز اول وقت باعث ثروتمند شدن