۴ نکته مهم درباره وظایف همسری در فصل تابستان

۴ نکته مهم درباره وظایف همسری در فصل تابستان

به گزارش قائم آنلاین،فصل تابستان آمد؛ گرم‌ترین فصل سال که مدارس تعطیل می‌شوند. روزهایش کشدار و طولانی و شب‌هایش کوتاه و عجولند؛ فصلی که زیبایی‌های خودش را دارد، اما شرایط آن به‌گونه‌ای متفاوت است. مهم‌ترین تفاوت آن حضور حداکثری بچه‌ها در خانه و فراغت بیشتر آنهاست که این باعث می‌شود شما به‌عنوان والدین، وقت کمتری

این عوامل سبب سکته مغزی می‌شود

این عوامل سبب سکته مغزی می‌شود

به گزارش قائم آنلاین، بین عوامل تغذیه ای و غیرتغذیه ای مختلف، برخی از آنها در ابتلا به سکته مغزی نقش بیشتری دارند که معمولا ما آنها را یا نادیده می گیریم یا اصلا نمی شناسیم. از این رو، در ادامه به معرفی برخی از عوامل تاثیرگذار در بروز سکته مغزی می پردازیم. قرص های ضدبارداری

باکتری‌های مفید روده را نابود نکنید

باکتری‌های مفید روده را نابود نکنید

به گزارش قائم آنلاین، اما متأسفانه، رژیم‌های غذایی نادرست، سبک زندگی ناسالم و بسیاری از عوامل محیطی می‌توانند تأثیر منفی بر این ریزاندامگان‌های بی‌نهایت مفید بگذارند. نبض ما– صدها نوع باکتری روده، در روده‌ی شما سکونت دارند. برخی از آن‌ها مفیدند اما برخی هم نه. بیشتر باکتری‌های روده، متعلق به یکی از این چهار گروه هستند:

عادت‌های بد غذایی که شما را از وزن ایده آل دور میکند

عادت‌های بد غذایی که شما را از وزن ایده آل دور میکند

به گزارش قائم آنلاین،در این مقاله قصد داریم اشتباهات رایجی که شما در خوردن مرتکب می‌شوید را بیان کنیم. آیا تا کنون نسبت به غذاهایی که می‌خورید فکر کرده‌اید؟ آیا نسبت به خرید برخی از غذاها احساس گناه داشته‌اید؟ در این مقاله قصد داریم اشتباهات رایجی که شما در خوردن مرتکب می‌شوید را بیان کنیم.

اضطراب موجب پرخوری می‌شود

اضطراب موجب پرخوری می‌شود

به گزارش قائم آنلاین، نتایج مطالعه‌ای جدید نشان داده است استرس در طول کار منجر به تاثیر منفی در خوردن می‌شود و افراد را وادار به پرخوری یا مصرف مقدار زیادی از مواد غذایی ناسالم در زمان شام می‌کند. ساینس نوشت: محققان دریافتند استرس در کار می‌تواند به انتخاب غذاهای ناسالم منجر شود. آنها متوجه شدند

۶ روش موثر برای درمان ورم زیر چشم در دوران بارداری

۶ روش موثر برای درمان ورم زیر چشم در دوران بارداری

به گزارش قائم آنلاین،شایع‌ترین اختلال طبی خاص دوران بارداری که با افزایش ورم دست و صورت، افزایش ناگهانی وزن و گاهی ورم پلک‌ها همراه است، افزایش فشار خون و مسمومیت حاملگی (پره اکلامپسی) است. ورم یا پف زیر چشم در زنان باردار در اغلب موارد به دنبال برخی تغییرات هورمونی خاص دوران بارداری، افزایش حجم

چگونه با سندرم روده تحریک پذیر کنار بیاییم؟

چگونه با سندرم روده تحریک پذیر کنار بیاییم؟

به گزارش قائم آنلاین،بیماری روده تحریک پذیر ، بسیار شایع است و حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد از افراد جامعه به آن مبتلا هستند. پس از سرماخوردگی، این بیماری، شابع ترین عامل مصرف دارو است. این بیماران بیش از ۵۰ درصد از مراجعه کنندگان به پزشکان متخصص داخلی، گوارش را تشکیل می دهند. گرچه این بیماری شابع است ولی تقریبا یک

شب و روز کنکور چکار کنیم

شب و روز کنکور چکار کنیم

به گزارش قائم آنلاین، وقتی به ۲۴ ساعت آخر مانده به کنکور می‌رسیم بسیاری دچار استرس می‌شوند. این استرس اکثرا با ترس از کنکور و رتبه آن همراه است. اما موضوع مهم این است که باید احساس منفی از اطراف فرد کنکوری دور شود. مهمترین موضوع برای موفقیت در کنکور حفظ خونسردی است. باید بدانید که

چه برخوردی با شب ادراری کودکان داشته باشیم؟

چه برخوردی با شب ادراری کودکان داشته باشیم؟

به گزارش قائم آنلاین،گاهی در طول روز هنگام بازی، کودکان شلوار خود را خیس می‌کنند. در این مواقع مادر نباید وحشت‌زده برخورد کند. شب‌ادراری کودکان ممکن است جنبه جسمی یا روحی- روانی داشته باشد اما متخصصان توصیه می‌کنند که کودکان مبتلا به این مشکل، در ابتدا به متخصصان مجاری ادرار مراجعه کنند. دکتر حمیدرضا دائمی،

کم خواب‌ها دور این غذاها را خط بکشند

کم خواب‌ها دور این غذاها را خط بکشند

به گزارش قائم آنلاین، به گفته یک پزشک و متخصص فیزیولوژی، اگر به دلایلی خواب شخص کم شده و بیشتر بیدار باشد، در این شرایط به علت متمایل شدن مزاج بدن و مغز به سمت گرمی و خشکی، باید از مصرف یکسری از خوردنی‌ها اجتناب شود تا خواب فرد تنظیم گردد. در ادامه این مطلب را