مشکلات شایع گوارشی؛ از نفخ تا ریفلاکس معده

مشکلات شایع گوارشی؛ از نفخ تا ریفلاکس معده

به گزارش قائم آنلاین،ریفلاکس و نفخ معده از جمله مشکلات شایع گوارشی هستند که به گفته متخصصان علم تغذیه می توان با روش های ساده ای مانند حفظ ساعت بیولوژیک بدن برای خوردن غذا، خوب جویدن و مصرف غذا با حجم کم در وعده های غذایی از بروز آنها پیشگیری کرد. بیماری های گوارشی ارتباط

چگونه در کنکور تست بزنیم؟

چگونه در کنکور تست بزنیم؟

به گزارش قائم آنلاین،نحوه صحیح تست زدن در کنکور یکی از مهمترین راههای موفقیت در این ماراتن علمی است. بسیاری از کنکوری‌ها بدون برنامه ریزی اقدام به تست زنی در کنکور می‌کنند که همین امر موجب می‌شود در آخر وقت کم بیاورند. یکی از مهمترین عوامل مهم موفقیت در کنکور تست زنی صحیح است. همین

شیر نمی‌خورید «آب ماست» بخورید

شیر نمی‌خورید «آب ماست» بخورید

به گزارش قائم آنلاین، رییس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی با منشاء دامی و دریایی سازمان غذا و دارو گفت: افرادی که به دلیل داشتن پروتئین بالا، از خوردن شیر منع شده‌اند، آب ماست به عنوان یک جایگزین مناسب توصیه می‌شود. رییس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی با منشاء دامی

کنکوری‌ها برای کاهش استرس چه بخورند؟

کنکوری‌ها برای کاهش استرس چه بخورند؟

به گزارش قائم آنلاین، کنکور غول سال‌های گذشته جوانان ایرانی اگرچه در سال‌های اخیر به یک تفریح برای جوانان قبل از ورود به دانشگاه تبدیل شده و فقط تعدادی از شرکت کنندگان هستند که برای کسب صندلی بهتر در دانشگاه با یکدیگر به رقابت می‌پردازند، اما هستند هنوز هم کسانی که در شب‌های کنکور استرس می‌گیرند.

۵ توصیه مهم برای آمادگی کنکور در دقیقه نود

۵ توصیه مهم برای آمادگی کنکور در دقیقه نود

به گزارش قائم آنلاین، عطیه میرزاامیری: با پایان امتحانات در تابستان و شروع گرما، اگر بخواهیم به اولین رخداد مهم این فصل اشاره کنیم، امتحان کنکور است. رقابتی بزرگ بین دانش‌آموزانی که درصدد هستند تا در رشته‌‌ٔ مورد نظرشان و در یک دانشگاه خوب پذیرفته شوند. از آن‌جایی که این رقابت بسیار حساس و مهم است،

استقبال از مجید لشکری قهرمان والیبال نشسته آسیا در قائم‌شهر

استقبال از مجید لشکری قهرمان والیبال نشسته آسیا در قائم‌شهر

به گزارش قائم آنلاین، مراسم استقبال از مجید لشکری قهرمان والیبال نشسته که در مسابقات قهرمانی آسیا به مقام قهرمانی رسیده بود، ظهر امروز با حضور مسئولان شهرستان قائم‌شهر در منزل این قهرمان از وی تقدیر شد.     عکاس: بهزاد مرزوغی

حدیث روز/ کاری که موجب افزایش برکت خانه و فرونشاندن خشم خدا می‌شود

حدیث روز/ کاری که موجب افزایش برکت خانه و فرونشاندن خشم خدا می‌شود

به گزارش قائم آنلاین، پیامبر اکرم حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله فرمودند:   وضو را کامل بگیر تا همچون ابر از صراط عبور کنی، با صدای آشکار سلام کن تا خیر و برکت خانه ات افزون شود و زیاد صدقه ی پنهانی بده که این کار خشم پروردگار را فرو می نشاند. متن

آغاز تمرینات پرسپولیس در اردوی اوکراین

آغاز تمرینات پرسپولیس در اردوی اوکراین

به گزارش قائم آنلاین،  به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان دیروز صبح پس از ورود به کیف، استراحت کردند و بعدازظهر در ورزشگاه دینامو حضور یافتند. تمرین پس از صحبت‌های برانکو زیر نظر مارکو آغاز شد. دویدن نرم در گروه‌های دو نفره در دستور کار بازیکنان قرار گرفت. حرکت با توپ و پاس‌های

رسیدگی به ۱۵ میلیون پرونده

رسیدگی به ۱۵ میلیون پرونده

به گزارش قائم آنلاین، آیت الله آملی لاریجانی رئیس قوه قضاییه در گفت‌وگوی تلویزیونی خود با هموطنان با گرامیداتش یاد و خاطره شهدای هفتم تیر گفت: قبل از هر چیز از مقام معظم رهبری تشکر می‌کنم بخاطر رهنمودهایی که به ما در شرفیابی به محضرشان داشتند. وی ادامه داد: در این هفته از همه کارکنان دستگاه

کدام کشور اروپایی رکورددار تعطیلات تابستانی مدارس است؟

کدام کشور اروپایی رکورددار تعطیلات تابستانی مدارس است؟

به گزارش قائم آنلاین، تعطیلات تابستانی در اکثر کشورهای جهان مرسوم است و دانش‌‌آموزان و دانشجویان پس از گذراندن چندین ماه تحصیلی، مدتی را برای استراحت از درس و مدرسه فارغ می‌شوند. تعطیلات تابستانی در کشورهای اروپایی یکسان نیست و هر کشوری بنا به شرایط خود مقدار تعطیلات را تعیین می‌کند. دانش‌آموزان فرانسوی بین هشتم ژوئیه