به گزارش قائم آنلاین،چیزی به پایان ماه مبارک رمضان نمانده. بیست و دومین روز از ماه ضیافت و رحمت الهی، شب قدر، شبی به روایت قرآن ارزنده تر از هزار شب: لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْر. شب نزول کتاب و آمرزش گناهان و نگاشتن تقدیر یک ساله. بهانه‌ای برای دوباره خواندنش: أَمَّنْ یُجِیبُ الْمُضْطَرَّ

به گزارش قائم آنلاین،زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می‌خوریم، مهم‌تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست، اما ساعتی دارد که ۲۴ ساعته کار می‌کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می‌برد. این ساز و کار کمک می‌کند تا بدن شما خودش را با تغییرات

به گزارش قائم آنلاین، سیده فاطمه مطهری: یک قرآن کوچک سورمه‌ای بود. هدیه‌‌ٔ پدرم از مدینه. دبیرستان بودیم. مدرسه عده‌ای از بچه‌های ممتاز و حافظ قرآن را به عنوان جایزه، سفر عمره برده بود. وقتی برگشتند، اکثرا یک قران کوچک سورمه‌ای داشتند؛ کوچک یعنی اندازه یک دست. با برگه‌هایی سفید، خطی خوانا. اصلا هرچه یک

به گزارش قائم آنلاین، همه‌ی ما در زندگی زناشویی خود بارها از هم رنجیده‌ایم و بدون آنکه خود متوجه شویم یکدیگر را آزار داده‌ایم اما گاهی آنقدر دلمان شکسته است که خیلی سخت است که بتوانیم همدیگر را ببخشیم… در ادامه این مطلب را به نقل از تبیان می‌خوانیم. حتما شنیده‌اید که می‌گویند یکی از شیرینی‌های

به گزارش قائم آنلاین،پای صحبتشان که می‌نشینی از خاطرات شیرین اوایل ازدواجشان می‌گویند. هیچ وقت فکرش را هم نمی‌کردند که قرار است رابطه شیرین شان به اینجا ختم شود. حرف‌هایشان نشان می‌دهد که مشکل خاصی ندارند! اما به قدری نسبت به یکدیگر سرد شده‌اند که راهکار دادن به آن‌ها بی‌فایده است. گوش شان بدهکار نیست

به گزارش قائم آنلاین، همه امت‌های مؤمن گذشته، مؤمن به وجود مقدس امیرالمؤمنین (ع) هستند. در روز قیامت ندا می‌آید که هر کس مؤمن به علی (ع) بوده و در پرتو نور ایشان حرکت کرده است، به دنبال ایشان به بهشت برود. در ادامه این مطلب را به نقل از همشهری آنلاین بخوانید. آیت‌الله سیدمحمدمهدی

به گزارش قائم آنلاین، به گزارش پایگاه اینترنتی ایندیپندنت؛ دونالد ترامپ یک معلم «دگرباش» (همجنسگرا) را به عنوان بهترین معلم سال آمریکا انتخاب کرد. «نیکوس جیاناپلوس» که برای دریافت جایزه خود به کاخ سفید دعوت شده بود با دونالد ترامپ، در اتاق بیضی دیدار و جایزه خود را دریافت کرد. او از فرصت حضور در

به گزارش قائم آنلاین،مطالعات در دانشگاه شفیلد هالام نشان داده است، ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع برای بدن معجزه می‌کند. تنها ۳۰ دقیقه ورزش ملایم مانند پیاده روی به اندازه کافی شما را برای کاهش وزن و سلامت اندام های‌تان آماده می‌کند. راب کوپلند استاد تربیت بدنی در دانشگاه شفیلدهالام در این باره می‌گوید: شاید

به گزارش قائم آنلاین،گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه ب است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. متخصصان بنا به ۱۰ دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر

به گزارش قائم آنلاین،در این مطلب نکته‌هایی گنجانیده شده است که برای رسانیدن مواد خوراکی ضروری به بدن‌تان، بهترین روش‌ها است. ۱- استفاده‌ی روغن را کاهش دهید؛ زیرا باعث سستی و کم انرژی شدن بدن می‌شود. ۲- تربوز و آب ناریال بهترین گزینه‌ها برای رفع تشنگی و کم آب نشدن بدن شما در جریان روزه‌