به گزارش قائم آنلاین،مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیمدرمان ضمن بیان این مطلب که پرخوری به تحمل بیشتر گرسنگی کمکی نمیکند، اظهار کرد: پرخوری تنها باعث نوسانات قند خون، بیماریهای گوارشی و بروز اضافه وزن میشود. وی افزود: منابع غذایی دارای هضم آهسته مانند فیبرها و کربوهیدراتهای پیچیده در کنترل گرسنگی دارای نقش مهم
به گزارش قائم آنلاین،طبق تحقیقات و بررسیهای فراوان این نظریه به اثبات رسیده که تنبلی خصلتی واگیردار و مسری است. دانشمندان دریافتهاند که رفتار انسانها در هر یک از سه دسته تنبلی، بیحوصلگی و ملاحظهکاری که قرار بگیرد، ممکن است باعث فرسودگی شخصیتی در فرد شود. آنها به این نتیجه رسیدند که افراد نه تنها
به گزارش قائم آنلاین،یک هفته مانده به ماه مبارک رمضان، رنگ و بوی شهر کم کم تغییر میکند. خیابانها و اتوبانها و درختهای وسط بلوارها اولینهایی هستند که ندای نزدیک شدن قدمهای ماه رمضان را به مردم میدهند. یک شب که هنوز رمضان در راه است، میخوابیم و صبح که از خواب بیدار میشویم و
به گزارش قائم آنلاین،ماه رمضان یک فرصت طلایی برای عبادت است و در کنار آن میتوانید با تغییر در مواد غذایی مصرفی به وزن مطلوب و ایده آل خود برسید، برای این منظور موارد زیر را در حین ماه رمضان رعایت کنید: ابتدا قبل ازماه رمضان وزن خود را اندازه گیری کنید. در وعدههای افطار
به گزارش قائم آنلاین، تزئینی فوق العاده برای سالاد میخواهید؟ دوست دارید سبزیجات تازه مصرف کنید؟ این ۶ سبزی در آب دوباره رشد میکنند! در ادامه این مطلب را به نقل از سایت فوت و فن میخوانیم. پرورش دوباره سبزیها از تکههای بیاستفاده و دور ریختنی سبزیجاتی که مصرف میکنیم کار سرگرم کنندهای است! این سبزیجات
به گزارش قائم آنلاین،نوشیدن فنجانی آب گرم با یک برش لیموی ترش تازه هنگام صبح برای تندرستی فواید زیادی به همراه دارد، اما باید مراقب دندانها نیز بود. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت ایرنا میخوانیم. روز را با نوشیدن یک فنجان آب گرم همراه با آب لیموی تازه آغاز کردن، نسخهای سنتی
به گزارش قائم آنلاین،به گفته محققان زنانی که حداقل یک فرزند را با شیر خود پرورش میدهند با خطر سرطان رحم کمتری مواجه میشوند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت تسنیم میخوانیم. نتایج تحقیقات اخیر نشان داد، خطر ابتلا به این نوع از سرطان در زنانی که فرزندشان را با شیر خود تغذیه
به گزارش قائم آنلاین، معصومه تکلو اظهار داشت: نوشیدنی مالت فرآورده ای است که از عصاره مالت جو تهیه می شود و تولید آن به صورت ساده و بدون شکر و یا به صورت نوشیدنی طعم دار که حاوی شکر است، تولید می شود. از مخلوط کردن جو، رازک و آب تشکیل میشود اما برای
به گزارش قائم آنلاین، امام حسن مجتبی علیهالسلام به یکی از فرزندانش فرمود: ای پسرم! با احدی برادری مکن تا آنکه بدانی کجاها میرود و از کجاها میآید. و چون از حالش خوب آگاه شدی و معاشرتش را پسندیدی با او برادری کن به شرط این که معاشرت، بر اساس چشم پوشی از لغزش و
به گزارش قائم آنلاین،دکتر منصور رضایی، متخصص تغذیه با اشاره به مشکلات گوارشی در ماه رمضان افزود: یکی از مشکلات شایع گوارشی در طول سال و به ویژه در ایام ماه مبارک رمضان بحث یبوست است؛ زیرا در این زمان، معمولاً تحرک افراد و مصرف برخی از فیبرها و مایعات کاهش مییابد. در ادامه این