این ماده معدنی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی از نابودی سلول‌های بدن جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. همچنین تخم‌مرغ حاوی ریبوفلاوین (ویتامین B2) و ویتامین D است.

از خوردن غذاهای سنگین و نوشیدن مشروبات الکلی اجتناب کنید. خوردن غذا به مقدار زیاد در شب باعث شل شدن عضلات مجاری هوایی و افزایش احتمال خرخر می شود. سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن باعث پرخونی مخاط بینی و ریه ها می­ شود و با انسداد نسبی این مجاری خرخر به وجود می آورد.

شهردار خرم آباد گفت: ۱۵۰ نیروی جدید توسط بخش خصوصی برای رفتگری و خدمات تنظیف این شهر به کار گرفته شده اند که در بین آنان ۲۳ نفر دارای مدرک تحصیلی لیسانس و فوق لیسانس هستند.

با پیشرفت و مدرن شدن تکنولوژی و فناوری، گناهان و بی‌قانونی‌ها هم مدرن شده و روزه‌خواری علنی در ماه رمضان هم از این دست بی‌قانونی‌های مدرن است.

علی شهابیان با ۴۵ سال سن، ۸ فرزند و ۳ نوه مسن ترین سرباز آموزشی است که در یگان ویژه ناجا مشغول سپری کردن خدمت مقدس سربازی است .

‌یک دستگاه اتوبوس اسکانیا در محور «جوزک» استان خراسان شمالی در آتش سوخت.

مدیر روابط عمومی سازمان انتقال خون تهران با اشاره به تمهیدات لازم برای اهداکنندگان خون، توصیه‌های برای مراجعه افراد در شب بیست و یکم ماه رمضان جهت اهدای خون ارائه کرد.

در حالی که طوفان شن از ساعاتی قبل در سیستان و بلوچستان آغاز شده است، امدادگران سازمان امداد و نجات میان اهالی این استان تاکنون ۴۰۰۰ ماسک نانو توزیع کرده‌اند.

برای افزايش عمر و كارايی باتری لپ تاپ تان می توانيد از نكاتی كه در ادامه گزارش معرفی شده اند استفاده كنيد.

محققان دانشگاه تهران مکانیزم جدیدی ارائه کردند که قادر است بدون استفاده از نشانگرهای شیمیایی، سرطانی بودن یک تک سلول را با استفاده از کاوشگرهای متشکل از نانولوله های سیلیکونی، در مراحل اولیه بیماری شناسایی کند.