وقتی تب و لرز داریم برای درمان چه کنیم ؟

وقتی تب و لرز داریم برای درمان چه کنیم ؟

به گزارش قائم آنلاین،  این یکی از بزرگ ترین شگفتی های بدن انسان است ؛ ببینیم که چطور ممکن است درحالی که از تب میسوزیم، سردمان باشد و از سرما بلرزیم. همه ما این حالت را تجربه کرده ایم سوختن در تب درحالی که از سرما به خودمان میلرزیم. این حالت به عدم کارایی درست

۶ منبع ویتامین دی برای تقویت ایمنی

۶ منبع ویتامین دی برای تقویت ایمنی

به گزارش قائم آنلاین،  ویتامین D از مواد مورد نیازی است که وجود آن برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری است. این ویتامین در تنظیم و جذب کلسیم، سلامت استخوان‌ها، عضلات، موها و دندان‌ها و همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش عمده‌ای دارد. این ویتامین معمولا از نور خورشید به‌دست می‌آید که در محیط‌های

ویتامینی که از چاقی جلوگیری می‌کند

ویتامینی که از چاقی جلوگیری می‌کند

به گزارش قائم آنلاین، به نقل از شینهوا، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، دریافت مقادیر بالاتر ویتامین دی در سال اول زندگی می‌تواند در برابر چاقی در دوره بلوغ کمک کند. براساس مطالعه‌ای که روز پنجشنبه در وب سایت دانشگاه میشیگان (UM) منتشر شد، میزان کم ویتامین دی در طول سال اول زندگی با

کمبود ویتامین ب ۱۲ چه بلایی سرمان می‌آورد؟

کمبود ویتامین ب ۱۲ چه بلایی سرمان می‌آورد؟

به گزارش قائم آنلاین،  از نشریه انگلیسی اکسپرس نوشت: ویتامین ب۱۲ یا کوبالامین از مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز برای حیات موجودات زنده است. این ویتامین برای تکثیر سلولی (خون‌سازی) و عملکرد سیستم عصبی) ضروری است و همراه با فولیک اسید و دیگر ویتامین‌ها برای بارداری بسیار حیاتی محسوب می‌شود. بیشتر بخوانید: کمبود ویتامین‌تان را از چهره‌تان بپرسید!

مرگ‌های کرونایی تا کجا پیش خواهد رفت؟

مرگ‌های کرونایی تا کجا پیش خواهد رفت؟

به گزارش قائم آنلاین، محمدرضا رضایی دانشجوی میکروبیولوژی، در ترجمه مطلبی از «نیچر» آورده است: محققان بر این باورند که ارقام اصلی مرگ و میر کرونا بالاتر از ارقام اعلامی توسط دولت‌ها است و در صورتی که اقدامات جدی صورت نگیرد این میزان ممکن است تا سه برابر افزایش یابد. بیشتر بخوانید: چرا از امتحان

۱۰ قانون مهم غذا خوردن را فراموش نکنید!

۱۰ قانون مهم غذا خوردن را فراموش نکنید!

به گزارش قائم آنلاین، ودود خوش طینت متخصص تغذیه درباره «نقش موثر تغذیه در سلامتی بدن»، گفت: وقتی هر غذایی وارد بدن می‌شود تمام سوخت و ساز و متابولیسم بدن را تأمین می‌کند و اگر غذای مصرفی مفید یا مضر باشد، دقیقاً همان اثر را در بدن خواهد گذاشت. بیشتر بخوانید: سم پنهان در غذا را

خواص و مضرات مصرف بادام تلخ و شیرین

خواص و مضرات مصرف بادام تلخ و شیرین

به گزارش قائم آنلاین، بادام نوعی میوه ای درختی است که در مناطق بسیاری کشت می‌شود اما در اصل بادام جزو مغزهای حقیقی به حساب نمی‌آید، بلکه از انواع شفت های دارای یک پوسته بیرونی و یک پوشش درونی سخت است که دانه در درون آن قرار می‌گیرد اما این میوه بسیار کوچک سرشار از خاصیت و

غذاهایی که به داشتن خواب راحت کمک می‌کند

غذاهایی که به داشتن خواب راحت کمک می‌کند

به گزارش قائم آنلاین، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که از بعضی غذاها دوری کنید و بعضی دیگر را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید. بسیاری از افراد در پایان روز و با وجود خستگی و خواب آلودگی شدید، از خواب نرفتن شکایت می‌کنند. باید این نکته را درنظر داشت که غذا نقش مهمی در پیچیده

تظاهرات ضدفرانسه؛ مردم «مالی» هم تصاویر ماکرون را آتش زدند

تظاهرات ضدفرانسه؛ مردم «مالی» هم تصاویر ماکرون را آتش زدند

به گزارش قائم آنلاین، شهروندان کشور مالی در غرب آفریقا  (از مستعمرات قدیم فرانسه) در اعتراض به اسلام‌ستیزی فرانسه تصاویر رئیس جمهور آن را آتش زدند. به گزارش روزنامه فرانسوی «لوموند»، موج نارضایتی از اظهارات «امانوئل ماکرون» رئیس جمهور فرانسه در کشورهای اسلامی در حال گسترش است و به کشور مالی رسیده، جایی که پاریس

قرارگاه مقابله با اراذل و اوباش در دادسرای تهران تشکیل شد

قرارگاه مقابله با اراذل و اوباش در دادسرای تهران تشکیل شد

به گزارش قائم آنلاین، طبق اعلام روابط عمومی دادسرای عمومی و انقلاب تهران، به دنبال اعلام گزارش‌های مردمی و ضابطین مبنی بر ایجاد ناامنی در برخی از نقاط شهر تهران توسط اراذل و اوباش، تأکید اخیر ریاست محترم قوه قضائیه مبنی بر برخورد قاطع محاکم با اشرار و ناامن کنندگان جامعه و بازدید علی القاصی دادستان