به گزارش قائم آنلاین، رونالدو در چند سال اخیر به نوع تمرینات خاص و جدی همواره مورد توجه رسانهها قرار داشته و دارد.ستاره پرتغالی و رقیب ازلی مسی همیشه راز موفقیت خود را تمرینات پرفشار و بی وقفه عنوان کرده است اما در این بین نوع تمرینات مسی کمتر از کریس مورد توجه قرار گرفته است.
به گزارش قائم آنلاین، فیلم سینمایی «زیر نظر» به کارگردانی مجید صالحی و تهیهکنندگی محمد شایسته و رامبد جوان با بازی رضا عطاران، امیر جعفری، مهران احمدی، سروش جمشیدی، امیر نوری، سیاوش مفیدی و آزاده صمدی از هفته گذشته (چهارشنبه ۴ دی) روی پرده سینما رفته است. این کمدی اگر چه در ۵ روز نخست نمایش،
به گزارش قائم آنلاین، نتایج بررسی انجام شده توسط این متخصصان در دانمارک حاکی از آن است که جایگزین کردن بلغور جو دوسر با تخممرغ و نان سفید در وعده صبحانه میتواند خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. به گفته متخصصان، مصرف روزانه صبحانه و به طور خاص گنجاندن بلغور جو دوسر در
به گزارش قائم آنلاین، سرهنگ علیزاده در گفتوگو با خبرنگار ما با اشاره به به اینکه حماسه ۹ دی، اوج میثاق و همبستگی ملت همیشه در صحنه ایران با ولایت است، گفت: حمایت مردم از نظام اسلامی ایران و ولایت فقیه از برکات و ثمرات ارزشمند حضور ملت ایران در حماسه ۹ دی بود. فرمانده
به گزارش قائم آنلاین، دکترعلویان رئیس انجمن هپاتیت در بخش سخنرانی این ۲۰ عادت غذایی را باعث سلامتی و عدم ابتلا به دیابت ،سکته قلبی و کبد چرب برشمردند چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید. قندهای قندان را ریزتر کنید. هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید
به گزارش قائم آنلاین، اسهال گوجه فرنگی خام مستعد آلودگی سالمونلا است که باعث اسهال می شود. کسانی که از عدم تحمل گوجه فرنگی رنج می برند بیشتر در معرض خطر هستند. سنگ کلیه خوردن گوجه فرنگی به مقدار زیاد می تواند باعث تشکیل سنگ کلیه شود. از آنجا که گوجه فرنگی سرشار از اگزالات
به گزارش قائم آنلاین، در فصل سرما هجوم و ابتلای بیماری ها در همه افراد جامعه حتی گروه های غیرحساس بیشتر می شود و نیاز است تا با رعایت تغذیه و مصرف مکمل ها از ابتلا به بیماری ها پیشگیری کرد. در ادامه به معرفی ضروری ترین مکمل ها در فصل سرما خواهیم پرداخت: ویتامین
به گزارش قائم آنلاین، ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ ﻣﺤﺼﻮﻟﯽ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﮔﺮ ﺩﺭ ﻧﺎﺑﻮﺩﯼ ﺳﻠﻮﻝﻫﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎنیه ﻭ ۱۰,۰۰۰ ﺑﺎﺭﻗﻮﯾﺘﺮ ﺍﺯ ﺷﯿﻤﯽ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻋﻤﻞ میکنه. ﭼﺮﺍ ﻣﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ اون نمیدونیم؟ چون ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﮕﺎﻩ ﻫﺎ از ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺗﺮﮐﯿﺒﺎﺕ اون ﺳﻮﺩ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﮐﺴﺐ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ و از طرفی شاید اگر میگفتند چقدر مردم جدی میگرفتند؟ سونامی سرطان خانمان براندازه. شما میتونید
به گزارش قائم آنلاین، دکتر سید سجاد رضوی در حاشیه جلسه شورای عالی بیمه سلامت که با حضور وزیر بهداشت و اعضای شورای عالی بیمه سلامت برگزار شد، درخصوص مصوبات این جلسه، بیان کرد: سالهای سال تعرفه ای مصوب برای خدمات دندانپزشکی نداشتیم و تعرفه های مختلف توسط بخش های دولتی، خصوصی و عمومی غیردولتی
به گزارش قائم آنلاین، متخصصان تغذیه و درمانگران طب سنتی، زنجبیل را دارویی موثر در سوزاندن چربیها میدانند و میگویند هرروز مصرفکردن آن، سوختوساز بدن را بیشتر کرده و شما را لاغر میکند. گذشته از این، با مصرف مداوم زنجبیل، میتوان سلولیت یا همان چربیهای مقاوم و انباشتهشده را از بین برد و از چربیهای