به گزارش قائم آنلاین، میوه زرشک منبع غنی از ویتامین C، ویتامین B، تیامین، کاروتنوئیدهایی از جمله بتا کاروتن، لوتیئن و زاکسنتین و همچنین کروم، کبالت و روی می باشد. طبع زرشک سرد و خشک است. زرشک بومی مناطق نیمه گرمسیری مانند اروپا، شمال آفریقا، خاورمیانه و آسیای مرکزی بوده و چون زرشک تازه مزه

به گزارش قائم آنلاین، به نقل از آوای سلامت در اینجا ۴ نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم: میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که

به گزارش قائم آنلاین، محمد رضوانی متخصص پوست، مو، زیبایی درباره خارش کف پا گفت: خارش کف پا دلایل گوناگونی دارد اما مهم ترین عوامل آن وجود بیماری های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و درگیری قارچ کف پا است که تمام افراد می توانند به آن مبتلا شوند. او افزود: شایع ترین قارچ کف پا

به گزارش قائم آنلاین، دکتر کیانوش جهانپور درباره مشاهده اجسام خارجی از قبیل قرص و کپسول در بسته‌بندی برخی محصولات کیک، ویفر و … منسوب به ۱۲ برند تولید اظهار کرد: مشخص است قرص و کپسول بعد از خط تولید و در سطح عرضه و در اقدامی خرابکارانه، هدفمند و سازمان‌یافته به بسته‌بندی تعدادی از

به گزارش قائم آنلاین، ناصر ابراهیمی، فوق تخصص گوارش، با بیان اینکه سنگ کیسه صفرا در خانم‌های چاق و چند قلوزا شایع‌تر است، گفت: سنگ‌های صفرا بیشتر در افراد بالای ۴۰ سال دیده می‌شود. بیشتر بخوایند: علائم بیماری «التهاب روده» را بشناسید کبد چرب، قاتلی خاموش که می‌تازد وی با بیان اینکه افزایش چربی خون به ویژه

به گزارش قائم آنلاین، محسن حاجی میرزایی در حاشیه مراسم تجلیل از پژوهشگران و فناوران برتر دانش‌آموزی که در دبیرستان نمونه دولتی منطقه ۲ آموزش و پرورش برگزار شد در این باره اظهار کرد: این کیک‌ها لزوما در مدرسه یافت نشده و در برخی استان‌ها داخل بعضی از کیک‌ها قرص‌هایی قرار داده شده است که

به گزارش قائم آنلاین، در سرمای پاییز و زمستان هیچ وسیله گرمازایی به‌اندازه بخاری و کرسی لذتبخش نیست؛ به‌ویژه “کرسی” که بی‌نهایت آرامش‌بخش و راحت است و با داشتن یکی از آنها در گوشه‌ای از اتاق نشیمن می‌توانید علاوه بر استراحت، روی سطح آن غذا میل کرده یا کارهای روزانه خود را انجام دهید. اما گویا

به گزارش قائم آنلاین، اکبر خورشیدی در گفت و گو ، درباره وضعیت دو دختر وزنه بردار ایران برای حضور در مسابقات گزینشی المپیک قطر کاپ بیان کرد: با حمایت فدراسیون، اردوی بانوان زودتر از موعد آغاز شد و خوشبختانه دختران خیلی خوب تمرین می‌کنند. هدف ما این است که دختران در مسابقات قطر کاپ

به گزارش قائم آنلاین، «برجام» و «FATF» دو موضوع محوری در حوزه های اقتصادی و سیاسی در دولت تدبیر و امید بوده است. از ابتدای دولت روحانی تا هنگام خروج آمریکا از برجام در اردیبهشت ماه ۹۷، موضوع توافق هسته ای با کشورهای ۵+۱ که نهایتا «برجام» نام گرفت، در صدر موضوعات کشور قرار داشت

به گزارش قائم آنلاین، عباس عزیزخانی امروز در گفت‌‌و‌گو ، در زنجان اظهار کرد: اردوی راهیان نور فرصتی برای معرفت‌افزایی بیشتر دانش‌آموزان است. مدیر آموزش و پرورش شهرستان ابهر با اشاره به لزوم آشنایی دانش‌آموزان با فرهنگ هشت سال دفاع مقدس و رشادت‌های رزمندگان برای حفظ تمامیت عرضی کشور گفت: این اردو فرصتی برای شناسایی