خوب بخوابید و کالری بسوزانید و لاغر شوید

خوب بخوابید و کالری بسوزانید و لاغر شوید

به گزارش قائم آنلاین، کاهش وزن در خواب صرف به موقع وعده های غذایی در سلامت افراد و خواب راحت بسیار دخیل است. محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا متوجه شده اند مردانی که قبل از خواب هیچ غذایی میل نمی کنند روز بعد صبحانه بسیار بیشتری می خورند. در صورتی که مردانی که با خوردن ۳۰

اصول طلایی در پیاده روی، برای تقویت استخوان ها

اصول طلایی در پیاده روی، برای تقویت استخوان ها

به گزارش قائم آنلاین، شما می توانید تنها با چند ترفند ساده و انجام آنها به طور منظم، از استخوان هایتان بیشتر محافظت کنید و خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن را کاهش دهید. در اینجا برخی از راه های بی خطر و موثر برای انجام پیاده روی به منظور

بیماران قلبی در هوای سرد این نکات را رعایت کنید

بیماران قلبی در هوای سرد این نکات را رعایت کنید

به گزارش قائم آنلاین، بالا بودن فشار خون یکی از عوامل پرخطر ابتلای افراد به سکته قلبی محسوب می شود و تحقیقات صورت گرفته نیز حاکی از آن است که دمای سرد هوا با بالا رفتن فشار خون در ارتباط است. بنابراین هوای سرد به ویژه زمستان، فشار خون را به خصوص در افراد سالمند

کارهایی که جلوی سرطان را می‌گیرد

کارهایی که جلوی سرطان را می‌گیرد

به گزارش قائم آنلاین، دکتر سید احمد هاشمی با اشاره به اینکه سومین علت مرگ و میر در کشورهای در حال توسعه، سرطان است، افزود: در سال‌های اخیر روند ابتلاء به سرطان رو به افزایش است که مهم‌ترین علت آن افزایش موفقیت در شناسایی بیماران مبتلاست و بعد از آن افزایش سن سالمندی، افزایش بیماری

یک توصیه تغذیه‌ای برای بهبود افسردگی

یک توصیه تغذیه‌ای برای بهبود افسردگی

به گزارش قائم آنلاین، رژیم غذایی سالم می‌تواند به میزان چشمگیری علائم افسردگی را تسکین دهد. این یافته نتیجه قطعی به دست آمده از آزمایش‌ها و بررسی‌های موجود است. گروهی از متخصصان انگلیسی به منظور بررسی دقیق تأثیر رژیم غذایی سالم بر بهبود اختلال‌های روحی به ارزیابی اطلاعات نزدیک به ۴۶ هزار نفر پرداختند و

برای درمان بیمار از چه کسی باید رضایت گرفت؟

برای درمان بیمار از چه کسی باید رضایت گرفت؟

به گزارش قائم آنلاین، در ماده ۶۷ فصل هفتم آئین‌نامه اخلاق حرفه‌ای سازمان نظام پزشکی با عنوان «احترام به حق انتخاب دریافت کنندگان خدمات سلامت» آمده است که شاغلان حِرَف پزشکی و وابسته موظفند به حق بیماران در انتخاب آزادانه و آگاهانه روش درمانی احترام بگذارند. انتخاب بیمار در این زمینه، به انتخاب از بین

دارو‌هایی که نباید به نوزاد بدهید

دارو‌هایی که نباید به نوزاد بدهید

به گزارش قائم آنلاین، دادن دارو به نوزاد مسئلهٔ مهمی است که نباید سرسری از کنارش گذشت. همیشه قبل از دادن دارو با پزشکتان مشورت کنید. نوزادان نسبت به افراد بالغ واکنش و حساسیت‌های دارویی شدیدتری از خود نشان می‌دهند. بنابراین دادن داروهای بدون نسخه و دم دستی به نوزاد، حتی اگر طبیعی و گیاهی

آيا در روز قيامت نسبتهاي خانوادگي از بين مي رود؟

آيا در روز قيامت نسبتهاي خانوادگي از بين مي رود؟

به گزارش قائم آنلاین، مراد از نفخه در آيه فوق، نفخه دوم صور است كه در آن همه مردگان زنده مى ‏شوند، نه نفحه اول كه زندگان در آن مى‏ ميرند، چون نبودن نسبتها، پرسش و پاسخ، سنگينى و سبكي ميزان و ساير جزئيات همه از آثار نفخه دوم است. اما در جمله‏ («فَلا أَنْسابَ بَيْنَهُمْ») با نفي اصل انساب، آثار

بلایی که پدر و مادر قلیانی بر سر فرزندشان می آورند

بلایی که پدر و مادر قلیانی بر سر فرزندشان می آورند

به گزارش قائم آنلاین، صالح پور متخصص غدد  با توجه به افزایش مصرف دخانیات در بین خانم‌ها، درباره تاثیرات منفی این مواد خطرناک اظهار کرد: ترکیبات سمی  به کار رفته در ساختمان قلیان مانند مونواکسید کربن و نیکوتین از جمله عواملی هستند که به صورت رادیکال در بدن آزاد شده و به اعضای داخلی  آسیب

اسرار و برکات بی نظیر تسبیحات حضرت زهرا (س) که از آن بی خبرید

اسرار و برکات بی نظیر تسبیحات حضرت زهرا (س) که از آن بی خبرید

به گزارش قائم آنلاین، تولد حضرت فاطمه زهرا علی‌ها السلام در خانه پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله و حضرت خدیجه سلام الله علیها، اتفاقی مبارک و خیری کثیر بود؛ خیری که بعد از شهادت مظلومانه‌اش نه‌تن‌ها از بین نرفته و محو نشد، بلکه شعاع آن گسترده‌تر شده و کل تاریخ را در بر