نکات تغذیه‌ای زمستان برای آن‌هایی که آسم دارند

نکات تغذیه‌ای زمستان برای آن‌هایی که آسم دارند

به گزارش قائم آنلاین، روزهای سرد سال را می‌گذرانیم و گرم و سالم ماندن، این روزها یکی از دغدغه‌های همه‌ی ماست. در فصل زمستان سیستم ایمنی ما کمی افت می‌کند و مستعد بیماریهایی چون سرماخوردگی، سرفه و مشکلات تنفسی مانند آسم می‌شویم. آسم یک بیماری مزمن التهابی است که بر راههای هوایی ریه اثر گذاشته

چگونه از بروز حمله هراس جلوگیری کنیم؟

چگونه از بروز حمله هراس جلوگیری کنیم؟

به گزارش قائم آنلاین، حمله هراس می‌تواند وحشتناک باشد، ممکن است ضربان قلبتان سریع‌تر شود یا دچار تنگی تنفس شده و سپس یک ترس ناگهانی شدید به سراغتان بیاید. علیرغم آنچه احساس می‌کنید، حملات هراس باعث آسیب فیزیکی نمی‌شوند و معمولاً ۵ تا ۱۵ دقیقه طول می‌کشند؛ اما در برای بسیاری از مردم، یک حمله

حجتی: خوداتکایی گندم تحریم غذایی ایران را بی اثر کرد

حجتی: خوداتکایی گندم تحریم غذایی ایران را بی اثر کرد

به گزارش قائم آنلاین، محمود حجتی در جمع معاونین این وزرات و مدیران حفظ نباتات کشور با تاکید بر این که باید باور کنیم که در شرایط سخت و جنگ اقتصادی قرار داریم،اظهار داشت: این موضوع را همگان بیان می کنیم ولی باور نداریم زیرا اگر موضوعی را باور داشته باشیم،این باور در نگرش ها،

چگونه از ابتلا به افسردگی پیشگیری کنیم؟

چگونه از ابتلا به افسردگی پیشگیری کنیم؟

به گزارش قائم آنلاین، این نکته ثابت شده که کمبود سروتونین عامل مهم ابتلا به افسردگی، تحریک پذیری و استرس است. سروتونین در مقادیر بیشتر در دستگاه گوارش تولید می شود با این حال می توان آن را در پلاکت خون، مغز و سیستم عصبی مرکزی نیز یافت. سروتونین تاثیر شدیدی بر توابع فیزیکی و

کاهش قدرت خرید؛ بلای جان بازار مسکن

کاهش قدرت خرید؛ بلای جان بازار مسکن

به گزارش قائم آنلاین، رشد قیمت مسکن که از اواخر روزهای تابستان ۹۶ آغاز شد و در زمستان و سپس در اردیبهشت و خرداد ماه امسال به اوج خود رسید باعث شد تا بازار مسکن در یک رکود تورمی شدیدی فرو برود بطوریکه آمار دفتر برنامه‌ریزی و اقتصاد مسکن معاونت مسکن و ساختمان وزارت راه

ماده‌ای خطرناک در کمین بیماران دیابتی

ماده‌ای خطرناک در کمین بیماران دیابتی

به گزارش قائم آنلاین، علی ارغوانی متخصص داخلی  درباره محدودیت مصرف نمک در بیماران دیابتی، اظهار کرد: رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم بیشتر از دارو در بهبود شرایط بیماران دیابتی تاثیرگذار خواهد بود؛ بیشتر بیماران دیابتی، دارو‌های مختلف برای کنترل قند خون مصرف می‌کنند با این حال این روش درست نیست و رژیم

خطرناک ترین بیماری خاموش چشم را بشناسید

خطرناک ترین بیماری خاموش چشم را بشناسید

به گزارش قائم آنلاین، هر گاه صحبت ازبیماری‌های خطرناک می‌شود فورا به یاد پرفشاری خون، کلسترول بالا، بیماری عروق کرونر می‌افتیم درصورتی که بیماری‌های مربوط به چشم یکی از مهمترین عواملی است که باعث شلوغی بیمارستان‌ها و کلینیک‌های پزشکی می‌شود. آب مروارید می‌تواند یک چشم یا هردو چشم را درگیر کند ولی نمی‌تواند از یک

بیانیه حزب الله لبنان در محکومیت توطئه آمریکا

بیانیه حزب الله لبنان در محکومیت توطئه آمریکا

به گزارش قائم آنلاین، حزب الله لبنان با صدور بیانیه‌ای، دخالت‌های آشکار آمریکا برای برهم زدن ثبات در ونزوئلا و به راه انداختن کودتا علیه دولت قانونی این کشور را محکوم کرد. جنبش حزب الله لبنان با صدور بیانیه‌ای اعلام کرد: دخالت‌های آشکار آمریکا برای برهم زدن ثبات در ونزوئلا و به راه انداختن کودتا علیه

با این ۸ کار مراقب ریه هایتان باشید

با این ۸ کار مراقب ریه هایتان باشید

به گزارش قائم آنلاین، آنتی اکسیدان جذب کنید موادغذایی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و گلوکوزینولات ها (ترکیبات ارگانیک با خواص ضدسرطانی) سلامتی ریه ها را بالا برده و باعث بهبود عملکرد آنها می شوند. محققان به این نتیجه رسیده اند افرادی که هر هفته حداقل ۵ سهم غذایی سبزیجاتی مانند کلم، گل

علت اصلی ابتلا به سرطان پستان

علت اصلی ابتلا به سرطان پستان

به گزارش قائم آنلاین، دکتر حمیدرضا میرزایی در نشستی خبری اظهار داشت: یکی از مهم‌ترین  و شناخته‌شده‌ترین عوامل خطر ابتلا به سرطان پستان مصرف دخانیات و مشروبات الکلی است؛ موضوعی که متأسفانه همه می‌دانند و به آن کمتر توجه می‌کنند. میرزایی بحث توجه به اخلاق در زندگی مشترک و استحکام خانواده را یکی از مهم‌ترین عوامل