به گزارش قائم آنلاین، بهره مندی از نور خورشید تنها به معنای جذب موثر ویتامین دی در بدن نیست. شما با قرار گیری در معرض آفتاب از ۶ راه میتوانید به افزایش سلامت خود کمک کنید: کاهش فشار خون: پزشکان به تازگی فایده دیگر نور خورشید را کشف کرده و دریافته اند که اشعه فرابنفش
به گزارش قائم آنلاین، اگر شما هرروز گوشت میخورید و از گوشت گاو گرفته تا بوقلمون و مرغ، غذای اصلیتان را تشکیل میدهند، احتمالا با عوارضی مانند آنچه در ادامه آوردهایم، روبهرو خواهید شد. همیشه خوابآلودهاید شاید مصرف پروتئین، نیروی شما برای فعالیت روزانه را بیشتر کند، اما زیادهروی در مصرف پروتئین حیوانی، میتواند انرژیتان
به گزارش قائم آنلاین، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، افراد سالخورده ای که از کمردرد و گردن درد رنج می برند، بیشتر احتمال دارد که دچار مرگ زودهنگام شوند. این مطالعه که بر روی حدود چهار هزار و ۴۰۰ فرد بیش از ۷۰ سال انجام شد، نشان داد افراد مبتلا به درد ستون
به گزارش قائم آنلاین، وقتی اوایل پاییز مدیر جوان شبکه سه روبهروی رضا رشیدپور نشست و از یک برنامه استعدادیابی با اجرای احسان علیخانی سخن گفت، تصور میشد این وعده نیز در میان خیل وعدههای بیفرجام مدیران این مرزوبوم گم خواهد شد یا در بهترین حالت ممکن برنامهای خواهد شد در حوزه اجرا که علیخانی
به گزارش قائم آنلاین، درمان عرق کردن کف دست راههای مختلفی دارد که بسیاری از آنها از طریق سنتی امکان پذیر است عرق کردن کف دست و پا، مشکلی است که در بسیاری از افراد دیده میشود. برخی علت را مشکلات هورمون و غددی میدانند و برخی دیگر عقیده به توارثی بودن این مشکل دارند.
به گزارش قائم آنلاین، بیشتر مردم سرفه را با بروز مشکلی در ریه یا مسیرهای هوایی و نه قلب پیوند میدهند. اما تجربه سرفه شدید برای افراد مبتلا به نارسایی قلبی غیر عادی نیست. در حقیقت، سرفه یکی از نشانههای مهم ناکافی بودن درمان نارسایی قلبی بوده یا حتی ممکن است خود درمان عامل بروز
به گزارش قائم آنلاین، به واسطه محتوای بالای اسیدهای چرب چند غیر اشباع امگا-، روغن ماهی ثابت کرده است که به پیشگیری و معکوس کردن آترواسکلروز کمک می کند زمانی که پلاک در دیواره شریان های شما شکل می گیرد و جریان خون را کاهش می دهد (شرایطی به نام آترواسکلروز یا تصلب شرایین) اثر
به گزارش قائم آنلاین، پدیده مرموز نگاه «مونالیزا» تاکنون واقعی شناخته میشد، اما محققان با انجام تحقیقات و آزمونهای مختلف، ثابت کردند این نقاشی چنین ویژگی را ندارد. این تحقیق، راز نگاههای دنبالهدار «مونالیزا» به تماشاگران حاضر در موزه «لوور» را کشف کرد. بخشی از این تحقیق نشان میدهد «مونالیزا» به زاویه ۱۵.۴ درجهای سمت
به گزارش قائم آنلاین، دکتر احمد حاجبی با تاکید بر ضرورت ارتقای سواد سلامت روان جامعه اظهار کرد: سلامت روان حوزهای است که همواره از آن به عنوان حوزه مغفول یاد میشود و آن میزانی که سلامت جسمی برای مردم ملموس است، سلامت روان مورد توجه قرار نگرفته است. وی گفت: بحث سلامت روان نه
به گزارش قائم آنلاین، فرید ایمانزاده رئیس کنگره انجمن علمی تغذیه کودکان ایران، رئیس سمینار تغذیه با شیر مادر و رئیس بیمارستان کودکان مفید در نشست خبری چهاردهمین کنگره انجمن علمی تغذیه کودکان ایران و سمینار تغذیه با شیر مادر که صبح امروز در بیمارستان کودکان مفید برگزار شد، اظهار کرد: شیرخشکهایی ایرانی از کیفیت