به گزارش قائم آنلاین،دکتر غلامرضا نادری در ارتباط با ویژگی‌های کفش مناسب برای دانش‌آموزان اظهار کرد: دانش‌آموزان به خصوص در سن بلوغ باید حتما نسبت به انتخاب کفش مناسب دقت کنند تا سلامت پاهای آنها تهدید نشود. وی افزود: برای انتخاب کفش مناسب باید به طول، عرض و عمق کفش توجه شود البته سایز کفش‌ها

به گزارش قائم آنلاین،وحید هاشمیان با جدیت خاصی کلاس‌های مربیگری خود را پشت سر گذاشت و توانست مدرک پرولایسنس را هم دریافت کند. او حالا پس از بررسی شرایط مختلف، از امسال کار مربیگری خود را به صورت جدی‌تر آغاز کرد و اکنون در تیم زیر ۱۷ ساله‌های هامبورگ به عنوان مربی مشغول به فعالیت

به گزارش قائم آنلاین، بعد از استعفای منصوریان از سرمربیگری استقلال میک مک در مورت به عنوان سرمربی موقت این تیم را در بازی با سیپیدرود در هفته هشتم لیگ برتر هدایت خواهد کرد. او روز گذشته هم استقلال را به تنهایی تمرین داد تا در بازی با سپیدرود هم به عنوان سرمربی موقت تیمش را

به گزارش قائم آنلاین،علی فتح‌الله‌زاده  در خصوص استعفای علیرضا منصوریان و اتفاقاتی که طی هفته‌های اخیر برای باشگاه استقلال رخ داده صحبت‌های زیر را انجام داد. گزیده‌ای از صحبت‌های مدیرهامل سابق استقلال را بخوانید: *۴ سال است از استقلال رفته‌ام اما هنوز مدیرعاملم! *آقایان مدیر بله‌قربان گو می‌خواهند که هر روز بگوید چشم *وزرا برای

به گزارش قائم آنلاین،در جریان پیروزی ۲-۰ پاری سن ژرمن مقابل لیون، نیمار در دو صحنه برای زدن ضربه ایستگاهی و ضربه پنالتی با کاوانی درگیر شد که این موضوع واکنش های بسیاری را به همراه داشته است؛ همچنین درگیری بین این دو در رختکن نیز ادامه داشته که اونای امری نیز این موضوع را

به گزارش قائم آنلاین،اگر می‌خواهید درباره محصولات جدید لبنی اطلاعات بیشتری کسب کنید، این راهنما را بخوانید. پروبیوتیک پروبیوتیک‌ها، میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که اگر به اندازه کافی به خوراکی‌ها اضافه شوند، می‌توانند آثار مثبتی روی سلامت ما داشته باشند. مهم‌ترین خاصیت این نوع محصولات، کاهش عوارض عدم‌تحمل لاکتوز است. یعنی افرادی که نسبت به لاکتوز

به گزارش قائم آنلاین،یک فیزیوتراپیست با تاکید بر استفاده از کفش مناسب گفت: استفاده از کفش های نامناسب و پاشنه بلند می‌تواند عوارضی از جمله قوس کمر، انحراف شست پا و یا آسیب به پنجه پا را به دنبال داشته باشد، درحالیکه با استفاده از کفش مناسب می‌توان از بسیاری از این آسیب‌ها پیشگیری کرد.

به گزارش قائم آنلاین، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تشریح مضرات متفاوت نوشابه مشکی و نوشابه زرد گفت: کسانی که در برنامه غذایی خود آب و غذا به اندازه کافی مصرف می‌کنند، تا آنجا که برایشان مقدور است، ماءالشعیر ننوشند. ضرر نوشابه‌ها در رنگ آنها نیست، ولی نوع مشکی در مقایسه با نوشابه‌های دیگر

به گزارش قائم آنلاین،از قدیم همه ما رنگ آبی را به عنوان معروف‌ترین و رایج‌ترین رنگ دکور می‌شناسیم اما آیا هیچ کدوم از شما درباره رنگی که از همه رنگ‌ها بیشتر دست کم گرفته می‌شه «بنفش» چیزی می‌دونید؟ در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بدونیم می‌خوانیم. بنفش یکی از رنگ‌هاییه که ممکنه جاش توی

به گزارش قائم آنلاین، بهترین گیاهان دارویی برای سرکوب اشتها؛ افزایش مصرف فیبر یکی از ساده‌ترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود. اما این اقدام ممکن است برای کنترل اشتها کافی نباشد. و بر همین اساس است که به استفاده از گیاهان دارویی نیاز خواهید داشت. برخی گیاهان دارویی هورمون