به گزارش قائم آنلاین،برای شکل گیری عادتی جدید ممکن است به صرف زمان و انرژی بسیاری نیاز باشد. با این وجود، شکل گیری یک عادت با دستیابی به تناسب اندام متفاوت است. به نقل از “کر۲″، برای دستیابی به تناسب اندام شما نیازمند انگیزه ای درست و قوی هستید. در این مطلب قصد داریم چند
به گزارش قائم آنلاین،بیست و نهمین دوره بازیهای جهانی دانشجویان (یونیورسیاد ۲۰۱۷) به میزبانی چین تایپه در حال برگزاری است و امروز جمعه کاروان ایران در پایان ششمین روز از بازیها رکود تعداد مدال ورزش ایران در بازیهای یونیورسیاد را شکست. در بازیهای یونیورسیاد ۲۰۱۵ کاروان ایران توانست با کسب ۷ مدال طلا، ۲ نقره
به گزارش قائم آنلاین،مسابقات چهار وزن نخست رقابت های کشتی آزاد قهرمانی جهان از ظهر امروز جمعه (به وقت ایران) در شهر پاریس فرانسه در حال برگزاری است. در وزن ۸۶ کیلوگرم حسن یزدانی پس از استراحت در دور اول در دور بعد عظمت دولت بیکوف نایب قهرمان آسیا از قزاقستان را با نتیجه ۱۲
به گزارش قائم آنلاین،مسابقات چهار وزن نخست رقابت های کشتی آزاد قهرمانی جهان از ظهر امروز جمعه (به وقت ایران) در شهر پاریس فرانسه در حال برگزاری است. در وزن ۱۲۵ کیلوگرم یداله محبی در دور اول مقابل داوید مودزمانشویلی (گرجستانی الاصل) نایب قهرمان المپیک ۲۰۱۲ و برنز جهان از ازبکستان با نتیجه ۳ بر
به گزارش قائم آنلاین،مسابقات چهار وزن نخست رقابت های کشتی آزاد قهرمانی جهان از ظهر امروز جمعه (به وقت ایران) در شهر پاریس فرانسه در حال برگزاری است. در وزن ۸۶ کیلوگرم حسن یزدانی پس از استراحت در دور اول در دور بعد عظمت دولت بیکوف نایب قهرمان آسیا از قزاقستان را با نتیجه ۱۲
به گزارش قائم آنلاین،«دعا» از جمله رفتارهای زیبایی است که اهلبیت(ع) آن را به ما آموختند و حتی میتوان از آن با تعبیر سلاح مومن نام برد که در بسیاری اوقات با دعا کردن ـ با توجه و اخلاص ـ به سرعت بسیاری از ناجوریها و معضلات پس زده میشود و گشایشهایی نیز ایجاد میشود. یکی از
به گزارش قائم آنلاین،از اینکه میبینم فرزندم نمیتواند از خود دفاع کند ناراحت و مضطرب میشوم، حتی گاهی این ناراحتی را به او انتقال میدهم و یا برچسب ترسو به او میزنم که از خودش دفاع کند ولی تاثیر چندانی نداشته است… در ادامه این مطلب را به نقل از تبیان میخوانیم. کودکان گاهی رفتارهای انجام میدهند
به گزارش قائم آنلاین،یکی از نکاتی که شهید حججی (ره) در سخنان خود به آن اشاره فرموده بودند این بود که دوست دارند که خداوند بعد از آنکه شهید شدند، یکبار دیگر در زمان ظهور امام زمان (علیه السلام) زنده شده و شهید شوند. در ادامه این مطلب را به نقل از تبیان میخوانیم. امکان عقلی دو
به گزارش قائم آنلاین،هندوانه یکی از میوه های پر طرفدار در فصل تابستان است. این محصول از محتوای بالای آب و مواد مغذی سود می برد و بر همین اساس فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. به نقل از “کر۲″، هندوانه گزینه ای عالی برای فرونشاندن تشنگی و تامین آب مورد نیاز بدن است.
به گزارش قائم آنلاین،آیا به جای آنکه زمان نسبتا قابل توجهی از صبح را مقابل کمد لباسهایتان بگذرانید تا لباس موردنظر آن روز خود را انتخاب کنید، گزینه بهتری ندارید؟ اینکه هنگام صبح به دنبال عینک آفتابیتان بگردید و آن را به سختی پیدا کنید هم نمیتواند ایده چندان مناسبی برای آن زمان باشد و