خوراکی های فوق‌العاده برای داشتن ذهنی تیز و خلاق

خوراکی های فوق‌العاده برای داشتن ذهنی تیز و خلاق

تغذیه مناسب نه‌تنها جسم را سالم نگه می‌دارد، بلکه مغز را نیز تقویت می‌کند. سوپرفودها، غذاهایی غنی از مواد مغذی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب هستند که نقشی کلیدی در بهبود حافظه، افزایش خلاقیت و پیشگیری از زوال شناختی ایفا می‌کنند.

حذف یارانه؛ پرسش‌هایی که بدون پاسخ ماند

حذف یارانه؛ پرسش‌هایی که بدون پاسخ ماند

طرح هدفمندسازی یارانه‌ها امروز به دلیل حذف برخی از دهک ها بدون ارائه توضیح کافی به مردم با چالش‌های جدی مواجه شده است. موفقیت این طرح اکنون به همکاری دولت و مردم در بهبود داده‌های استحقاق‌سنجی وابسته است.

میانکاله «تشنه» است

میانکاله «تشنه» است

تقریبا نیمی از تالاب میانکاله با بحران خشکسالی مواجه شده است و اگر آب نرسد این تالاب، به تَلّی از خاک تبدیل خواهد شد؛ نفس میانکاله می‌گیرد و این یعنی بهشت پرندگان رو به نابودی است.

مهر و موم ۲۰ مرکز درمانی غیر مجاز

مهر و موم ۲۰ مرکز درمانی غیر مجاز

مدیر شبکه بهداشت و درمان آمل از مهر و موم ۲۰ مرکز درمانی غیر مجاز در این شهرستان خبر داد و گفت: هیچ پزشکی حق ندارد، پول نقد از مردم بگیرد که خوشبختانه با گزارش مردمی پول برگردانده شد.

صدای چرخ‌هایی که دیگر نمی‌چرخند

صدای چرخ‌هایی که دیگر نمی‌چرخند

روز ایمنی و حمل‌ و نقل، روز یادآوری نقش انسان‌هایی‌ است که در دل چرخ‌دنده‌های بزرگ شهری، بی‌صدا، بی‌ادعا، شهر را سرپا نگه داشته‌اند؛ ابراهیم سالاریان یکی از آن‌ها است؛ یک راننده، یک قصه، یک گوشه زنده از خاطرات شهری که هنوز هم، با صدای آرام مینی‌بوسش، نفس می‌کشد.