دلایل احساس خواب‌آلودگی بعد از غذا خوردن

دلایل احساس خواب‌آلودگی بعد از غذا خوردن

به گزارش قائم آنلاین، برخی از انواع غذاها و یا زمان‌بندی وعده‌های غذایی می‌تواند به احساس خستگی و خواب‌آلودگی بعد از غذا خوردن منجر شود. این اتفاق در واقع یک کاهش مقطعی در سطح انرژی است که بعد از غذا خوردن رخ می‌دهد و به خستگی یا خواب‌آلودگی بعد از غذا خوردن معروف است. محققان