ترفندهای سلامتی برای ۱۰۰ ساله شدن
به گزارش قائم آنلاین، کارشناسان به افرادی که میخواهند طول عمر طولانی داشته باشند توصیههای زیر را دارند. برخی از اهالی کره زمین در مناطقی زندگی میکنند که به دلیل ویژگیهای ژنتیکی خاص، نوع رژیم غذایی اهالی و مواردی از این دست، شاخص طول عمر بالا است و افراد حتی تا ۱۰۰ سالگی هم زنده