نکات تغذیه‌ای زمستان برای آن‌هایی که آسم دارند

نکات تغذیه‌ای زمستان برای آن‌هایی که آسم دارند

به گزارش قائم آنلاین، روزهای سرد سال را می‌گذرانیم و گرم و سالم ماندن، این روزها یکی از دغدغه‌های همه‌ی ماست. در فصل زمستان سیستم ایمنی ما کمی افت می‌کند و مستعد بیماریهایی چون سرماخوردگی، سرفه و مشکلات تنفسی مانند آسم می‌شویم. آسم یک بیماری مزمن التهابی است که بر راههای هوایی ریه اثر گذاشته