۴ ویتامین برای جلوگیری از افت عملکرد مغز
به گزارش قائم آنلاین، هرچند نمیتوانیم کاملا از شر این بیماری خلاص شویم، اما میتوانیم بعضی از عواملی که خطر ابتلا به آن را افزایش میدهند، کنترل کنیم. وقتی صحبت از مغز و توانایی یادآوری درست موضوعات است، ویتامینها اهمیت زیادی مییابند. برخی ویتامینها به تحریک چیزهایی در مغز ما کمک میکنند که برای عملکرد