به گزارش قائم آنلاین،افرادی که از درد زانو رنج می برند، بهتر است به استخر بروند و شنا کنند. بجز کرال پشت همه انواع شنا برایشان خوب است و اگر هم نمی توانند شنا کنند، در آب با قدم های بلند راه بروند. علی پناهی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با شبکه رادیویی