به گزارش قائم آنلاین، حفظ سلامتی در سفر بخصوص برای کسانی که از بیماری‌هایی مثل سندروم روده تحریک‌پذیر، یبوست، نفخ و یا سایر مشکلات گوارشی ناشی از روده رنج می‌برند مهم و کمی مشکل است. روبه‌رو شدن با غذاهای گوناگونی که ممکن است پیش‌ از این تجربه چشیدنشان را نداشته‌ باشید و تعویض منطقه زمانی