اگر کمردرد دارید بخوانید
به گزارش قائم آنلاین، علیرضا نوروزیان افزود: ستون فقرات مجموعهای از عضلات، لیگامانها، تاندونها و نیز مهرههای کمری است که انسان به کمک این مجموعه پیچیده قادر است بالاتنه را به طرفین و نیز به سمت عقب و جلو حرکت بدهد وی تصریح کرد: وقتی کمر تحت کشش یا چرخشی ناگهانی قرار بگیرد فرد دچار