رژیم غذایی سالم برای افرادی که قادر به هضم لاکتوز نیستند

رژیم غذایی سالم برای افرادی که قادر به هضم لاکتوز نیستند

به گزارش قائم آنلاین،عدم تحمل لاکتوز به ناتوانی در هضم لاکتوز گفته می‌شود. دل‌پیچه، تهوع و نفخ پس از مصرف لبنیات مهمترین علایم این عارضه هستند که با رعایت رژیم غذایی مناسب می‌توان بر آن غلبه کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. لاکتوز قند طبیعی موجود در شیر و دیگر مواد