به گزارش قائم آنلاین، اغلب با نگاه به چهره افراد می‌توانیم به وضعیت جسمی آنان پی ببریم. صورت‌های لاغر یا چاق، رنگ پریده یا بشاش همه حرف‌های مهمی در مورد سلامت جسمی افراد دارند. به قولی « رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون.» برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما