در بارداری مصرف میوه را فراموش نکنید
به گزارش قائم آنلاین،خانمهای باردار برای دریافت انواع ویتامینهای مورد نیاز بدنشان باید میوههای مختلفی را در طول روز مصرف کنند تا سلامت خود و جنینشان تضمین شود.به نقل از سلامت نیوز ؛ دوران بارداری به دلیل حساسیتهایی که دارد نیاز به مراقبتهای شدید دارد و داشتن تغذیه مناسب از مهمترین آنهاست و خانمهای باردار