۱۱ منبع پنهان قند که نمیشناسید
به گزارش قائم آنلاین، ماست سرشار از کلسیم سالم و پروتئین است، اما به نقل از سلامت نیوز ، حتی ماست کم چرب طعم دار نیز ممکن است در هر ۲۲۶ گرم، ۱۷ تا ۳۳ گرم قند اضافه شده داشته باشد. سس پاستا این سسها ممکن است خوش طعم باشند و اصلا مزهی