به گزارش قائم آنلاین، گردو می‌تواند ریسک ابتلا به بعضی بیماری‌ها مثل دیابت و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد، به پیشگیری از سرطان کمک کند و حتی سلامت باروری مردان را بهبود می‌بخشد. در ادامه با فواید گردو بیشتر آشنا خواهیم شد. ۱- حفظ سلامت قلب بالا بودن کلسترول خون می‌تواند باعث بروز مشکلات قلبی