تماشای “رودخانه” خاصیت سودازدایی دارد

به گزارش قائم آنلاین، از دیدگاه طب سنتی خون شامل ۴ خلط سودا، بلغم، دم و صفرا است که اگر هر یک از این اخلاط در خون زیاد شود فرد دچار سوءمزاج می‌شود و به‌اصطلاح غلبه اخلاط بروز پیدا می‌کند؛ سوءمزاج هر یک از اخلاط ۴گانه خود دارای نشانه‌هایی است که خود فرد می‌تواند تشخیص

به گزارش قائم آنلاین، از دیدگاه طب سنتی خون شامل ۴ خلط سودا، بلغم، دم و صفرا است که اگر هر یک از این اخلاط در خون زیاد شود فرد دچار سوءمزاج می‌شود و به‌اصطلاح غلبه اخلاط بروز پیدا می‌کند؛ سوءمزاج هر یک از اخلاط ۴گانه خود دارای نشانه‌هایی است که خود فرد می‌تواند تشخیص دهد.

نشانه‌های غلبه خلط سودا

۱. خشکی و بی‌طراوتی پوست

۲. ایجاد لکه‌های تیره در پوست

۳. وسواس و عدم تمرکز

۴. ناامیدی و بدگمانی و ترس

۵. کابوس و بی‌خوابی

۶. خرده‌خوری و اشتهای کاذب

۷. سوزش سر دل

۸. گرفتگی عضلانی (خصوصاً پشت ساق)

۹. تأخیر در پریود و دفع خون لخته‌ای و تیره.

اما افراد با غلبه سودا باید از مصرف گوشت گاو، گوشت گوساله، گوشت قرمز زیاد، ماهی شور و دودی، سوسیس و کالباس، ترشیجات و هرچه ترش است، لیموترش و آبلیمو، آبغوره، سرکه کم، ماست ترش، شوریجات، پنیر شور، نمک زیاد، کشک، سیر و پیاز خام (زیاد)، میوه‌های ترش، پرتقال ترش، انار ترش، گریپ‌فروت، هندوانه، گوجه‌فرنگی بیش از یک عدد، خیار بیش از ۲ عدد،‌ کلم و گل کلم، بادنجان، کیوی، لوبیاسبز، ذرت، آلو (زیاد)، هلو (زیاد)، قارچ، عدس، حبوبات زیاد، چای پُررنگ، سُس، و غذاهای مانده پرهیز داشته باشند.

جالب اینکه، “رودخانه” سودازداست و تماشای رودخانه و شنیدن صدای رودخانه می‌تواند باعث بهبود غلبه سودا در انسان شود و برای درمان بیماریهای زیر بسیار مؤثر است‌:

ــ افسردگی
ــ وسواس فکری
ــ استرس و نگرانیها
ــ عصبانیتها و پرخاشگریها
ــ بیش‌فعالی کودکان
ــ یأس و ناامیدی
ــ خفقان قلب.